Retraite yoga, plein air et petites douceurs

Horaire

Retrouver Dominique et Marie-Ève, du 16 au 18 février prochain, pour une fin de semaine de ressourcement et de bien-être en plein coeur de l’hiver. Pourquoi venir profiter des joies de cette saison en notre compagnie? Voici ce que l’on vous réserve: Séance de yoga restaurateur et yoga flow, séances de méditation, ateliers de croissance personnelle, journaling, randonnées hivernales, repas végétariens, petites douceurs, et plus encore… La fin de l’hiver est le moment idéal pour s’offrir du temps de réflection, pour faire le point, et ensuite apporter des changements concrets dans sa vie. Ce moment de pause, vous permettra de retrouverez votre vitalité et votre motivation à vivre une vie épanouie. Venez vous évader sur l’île avec nous le temps d’un week-end pour reconnecter à soi et se préparer un printemps magique. Ensemble, nous vivrons des moments inoubliables. C’est au Manoir D’Youville à Châteauguay que nous vous accueillerons. Le manoir est situé au coeur de la nature, sur un site enchanteur. Horaire de la fin de semaine (sujet à de léger changements) Vendredi: 16h à 17h: Arrivée, installation chambre, familiarisation avec le lieu. 17h00: Mot de bienvenue 18h00: Souper 19h30: Séance yoga restaurateur 20h30: temps libre et dodo Samedi: À partir de 7h30: Déjeuner 09h00: Séance de yoga flow et nidra 11h00: Atelier de croissance personnelle 12h00: Dîner 13h00: Marche dans la réserve faunique et temps libre 16h00: heure du thé et petites douceurs 18h00: Souper 19h30: Rituel de soirée et méditation 20h30: temps libre et dodo Dimanche: À partir de 7h30: Déjeuner 09h00: Séance de yoga flow et méditation 11h00: Marche dans la réserve faunique ou temps libre 12h00: Dîner et bagages 13h00: Atelier croissance personnelle 14h00: heure du thé, petites douceurs et conclusion 15h: Départ pour la maison. Comprend: 6 repas végétariens 2 nuitées au Manoir d’Youville 4 séances de yoga 2 séances de méditation Activités et ateliers de croissance personnelle Pré-requis: avoir une base en yoga et être âgée de 18 et plus. Prix: *Les quatres premières inscriptions auront droit au tarif «early bird» qui offre une réduction de 45$ sur les prix affichés. 398$ + taxes par personne en occ. double Salle de bain commune 498$ + taxes par personne en occ. simple Salle de bain commune *Possibilité d’avoir une salle de bain privé avec un surplus de 50$ pour la fin de semaine. ** Dépôt de 100$ requis pour réserver votre place. ***Dépôt non remboursable. Les places sont limitées.

Inclusions

Professeurs

Lieu