Retraite Yoga Méditation " La vérité est juste là, l’intuition attend, le yoga en ai le chemin»

Horaire

Durant cette retraite : Le bonheur, le vrai, vient de l’intérieur. Toute quête extérieure est illusoire. Le yoga est le chemin à suivre pour apprendre à tourner toute notre attention vers notre ressenti. Notre conscience aiguisée nous mène alors à découvrir l’être extraordinaire que nous sommes. Un être empli de Lumière et d’Énergie, de Vérité innée et d’Intuition. La retraite que je vous offre cette année, c’est précisément ce grand rendez-vous avec vous même. Dans un espace exotique déconnecté et nourrit par la nature, nous allons pratiquer de nombreuses formes de yoga : Hatha traditionnel, Vinyasa, Ashtanga, Flow, Yin yoga, Yoga Nidra, Pranayama, respiration, Concentration, Visualisation, Méditation, Mudra, chants de Mantras pour nous conduire progressivement vers la rencontre de la lumière pure de notre esprit. Le travail des postures, considéré comme des « pièges à énergie » éveillera nos chakras. Le pranayama les remplirons d’énergie pour les rééquilibrer. Les méditations ouvriront l’espace de silence, de non attente et de réceptivité d’amour pur. Le mental clair et dénoué de doute, notre voix intérieure sera alors libre de nous guider. Le programme spécifique de cette retraite à pour intention de réveiller et canaliser toute notre énergie en vue d’augmenter nos connaissances et nos possibilités, d’apaiser notre esprit, de créer un lien étroit et solide avec notre intuition. Ainsi, de retour à la maison, aidé par cette expérience exclusive, notre vie deviendra une joie profonde de chaque instant. Classe de yoga et méditation le matin, pause, méditation avant repas du midi, après midi libre, classe yoga et méditation avent repas du soir, méditation nocturne. Vous recevrez aussi de nombreux exercices pour vous connecter à la partie de vous qui sait, votre intuition.

Inclusions

Professeurs

Lieu