Retraite Yoga Hiking Camping
Un week ensoleillé proposant activité de plein air, bouffe santé et camping /refuge au lac Lyster Coaticook. Une sublime randonnée au coeur de l'estrie mariant séance de yoga / et pause santé en toute simplicité et convivialité ! Incluant 2 nuitées en camping rustique, 6 repas Vegan 3 séances Yoga et Hiking, au Mont Pinacle
Horaire
Des moments de yoga au sommet, sur plage et en forêt. Des repas vegan savoureux simple et concocté par notre chef passionnée.Des randonnées dans le sentier du Mont Pinnacle et autour. Des partages authentiques autour de feux de camp et du bonheur d’être en camping en un lieu rustique près du lac Lyster. Durant cette retraite : - Vous irez à la découverte de la passionnée du plein air qui vit en vous. - Vous découvrirez cette douce et discrète présence toujours disponible pour vous guider concrètement au quotidien. - Une pratique yoga/contemplation/Hiking. Le programme inclut : - Séance de yoga en plein air - Hiking/randonnée - Partage autour de feu de camp - Pratique de yoga au lever du soleil et au sommet - Contemplation *Transport et tente non inclus.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Claudie Laberge