Retraite Yoga, Fitness, Pilates, Méditation
Les retraites de bien être Y-FIT sont de merveilleuse façon de se ressourcer et de vous entraîner à prendre soin de vous, vous la personne la plus importante dans votre vie. Des moments de qualité désignés pour se détendre, se défouler, explorer, rencontrer des gens cool, manger de la bonne nourriture, et permettre à l'amour-propre d'être, ce qui est le plus important. Retraites du mois de Septembre sur le bien-être et la connexion à soi.
Horaire
PRIX INCLUANT 2 nuits - 3 jours OCC. SIMPLE 795$ OCC. DOUBLE 695$ OCC. TRIPLE 640$ ( 2 lits ) TAXES ET SERVICES INCLUS ❖ 2 Pauses-café et infusion ❖ 2 Petits déjeuners ❖ 2 Dîners menu 2 services : ❖ 2 Soupers menu 2 services ❖2 nuits en hébergement en chambre de luxe. service et taxes inclus ❖4 cours de yoga ❖3 cours de fitness ❖3 méditations ❖3 Paddleboard, kayak, canot, rando Les cours ne sont pas obligatoires. Vous pouvez choisir vos intérêts parmi notre horaire ou vous faire un défis personnel de ne pas en manquer un! C'est votre semaine! EXEMPLE D'HORAIRE Journée type 7.30: Méditation 8.15: Thé , Yoga & Partage 9.45: Petit déjeuné 11.30: Bootcamp extérieur 13.00: Diner 14.00 à16.00: Temps Libre 16.00-17:00: Pilates 18.30: Souper 20.00: Yoga du soir 22.00: Namasté in bed
Inclusions
Professeurs
Professeur
Marie-Josée Cayer