Retraite yoga fitness bien-être au Lac Brome avec WETREAT
Vivez un weekend ressourçant et vivifiant dans un domaine privé à Knowlton au Lac-Brome. Ce superbe espace vous accueille dans de petits chalets et yourtes avec salle de bain privée afin de passer un séjour en toute intimité. C’est l’occasion idéale pour vous déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien dans un environnement unique en pleine nature. Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposé et faire le plein d’énergie.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
INCLUT: Hébergement 2 nuitées 5 repas végétariens Activités: 2 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations. Accès à la piscine Sentier en forêt Salle de bain privée HORAIRE 7h30 Méditation et Prayanama 8h30 Déjeuner 10h00 HIIT+YOGA 12h30 Dîner 13h00-16h00 *Temps libre 16h00 Collation 16h30 Atelier d’écriture 17h00 Yoga 19h00 Souper *horaire à titre d'exemple TARIFS: Chalet simple: 650$+tx Chalet double : 590$+tx Chalet deluxe double: 625$+tx Occupation deluxe quadruple : 625$+tx * Chaque chalet contient sa propre salle de bain privée Mesures Covid: Notez que des mesures d'hygiène et de distanciation sont mises en place afin de veiller au bon déroulement durant le séjour.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Lac Brome
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.