Retraite yoga fitness bien-être à Val-Morin avec wetreat
Profitez d’un séjour ressourçant au Couvent Val Morin dans la belle région des Laurentides. Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien. Cet endroit épuré et paisible aux abords du Lac Raymond vous procurera un calme et rechargera vos batteries.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
INCLUT: Hébergement 2 nuitées 5 repas végétariens Activités: 2 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations randonnée ou course à pied sur le p'tit train du nord accès au lac Raymond HORAIRE: Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 14h 7h30 Méditation et Prayanama 8h30 Déjeuner 10h00 HIIT+YOGA 12h30 Dîner 13h00-16h00 *Temps libre option: clinique course à pied, randonnée pédestre, baignade au lac, lecture 16h00 Collation 16h30 Atelier d’écriture 17h00 Yoga 19h00 Souper *horaire à titre d'exemple Tarif: Occupation triple /quadruple : 495$+tx Occupation double : 535$+tx Occupation simple: 585$+tx *Les prix sont par personne **En raison de la situation actuelle, certaines mesures spéciales ont été mises en place quant au déroulement de nos retraites afin de respecter les règlements établis par le gouvernement en terme d’hygiène et de distanciation. Votre santé et sécurité est notre priorité et nous voulons que chacun se sente à l’aise de participer au séjour en toute quiétude.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Val Morin
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.