Retraite yoga fitness bien-être à Val-Morin avec wetreat
Un séjour cocooning des plus ressourçant au Couvent Val Morin dans la belle région des Laurentides. En plus des activités offertes durant le séjour, vous pourrez profiter du petit train du nord situé en face du Couvent pour faire du ski de fond ou une marche en plein air. Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien qui vous procurera un calme et rechargera vos batteries.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
INCLUT Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 14h Hébergement 2 nuitées 5 repas végétariens Activités: 2 séances d'entraînements, 2 séances de yin yoga, 2 séances yoga Vinyasa, 2 séances de méditations, accès au petit train du nord accès au lac Raymond EXEMPLE D'HORAIRE 7h30 Méditation et Prayanama 8h30 Déjeuner 10h00 HIIT+YOGA 12h30 Dîner 13h00-16h00 *Temps libre 16h Atelier d’écriture 17h00 Yoga 19h00 Souper *horaire à titre d'exemple QUOI APPORTER Vêtements confortable Tapis de yoga et accessoires Vêtements de sports Soulier de course et/ou de randonnée Produits d’hygiène personnels TARIFS Occupation simple : 590$+tx Occupation double : 550$+tx Occupation triple /quadruple: 535$+tx
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Val Morin
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.