Retraite Yoga & Bien-Être d’Exception « Authenticité et Vérité-Se dévoiler à soi même ».

Horaire

Durant cette retraite : Nous avons à coeur de vous offrir un séjour inoubliable. Pour se faire nous mettrons tout en oeuvre et vous réservons un accueil chaleureux et bienveillant. Dès votre arrivée vous prendrez le temps de poser vos valises, (dans tous les sens du terme) et découvrirez votre chambre d’un luxe simple mais raffiné aux matériaux nobles, reflétant l’authenticité du lieu. Vous pourrez ainsi, dans ce domaine durant ces 4 jours vous abandonner pleinement et vous laisser transporter par la magie de dame nature et des activités qui vous seront proposées. Nous prendrons le temps de nous retrouver afin de se présenter et de vous donner le programme du séjour. C'est l'esprit libre que vous profiterez de ce programme. Pour débuter, notre hôtesse Marise qui participera à cette retraite, se fera une joie de nous présenter c’est endroit incroyable et son histoire. Osez un temps pour soi avec des séances de yoga proposés par Marie-Ange. Un moment de convivialité et honneur aux participant-es: un apéritif de bienvenue vous sera offert le premier soir. En fonction de la météo, Marie-Ange professeure de yoga vous invitera chaque début de matinée, en intérieur ou extérieur à une reconnexion à soi par une séance de réveil postural. Cette pratique saura vous donner l’énergie nécessaire pour profiter de chaque instant. C’est dans une grande pièce belle et lumineuse donnant sur la nature profonde que vous seront servis les repas végétariens, établis par notre chef Colette Montpelliéraine de « La Cerise sur le gâteau ».http://www.lacerisesurlegateau.com/ Loin des agitations et des bruits de la ville vous bénéficierez de moments privilégiés avec, des méditations pour retrouver la paix de l’esprit et la détente du corps. Au travers d’activités plus dynamiques, au programme randonnée et descente guidées des gorges en barque. Après une journée de découverte et pour plus de relâchement, peut-être vous laisserez-vous séduire par l’expérience du bain nordique avec une vue imprenable sur ces grands espaces et ces terres Caussenardes. Un instant magique au clair de lune! Laissez-vous bercer et vibrer par un fabuleux voyage sonore non pas celui « d’Amélie Poulain » mais par celui de Monia, 2ème hôtesse de ce lieu qui vous entrainera dans son univers en maniant avec habileté l’harmonie des bols tibétains et autres instruments. Durant ce séjour ce sera aussi l’occasion de réapprendre le plaisir de bien manger avec une alimentation saine et équilibrée au travers d'un atelier cuisine à la vapeur douce et dégustation, présenté par Sophie, masseuse & facialiste holistique. Sophie complétera ces moments de partages avec une initiation à des techniques de massage facial et yoga du visage. Vous pourrez également expérimenter la régénération de vos cellules par le « bol d’air Jacquier ». Nous célébrerons la fin de ce séjour par une soirée musicale. Nous espérons que ce programme sera à la hauteur de vos attentes. Nous rappelons que durant ce séjour rien ne vous en sera imposé, vous serez seul juge de ce qui peut-être bon pour vous. NOUS INFORMER: *Côté alimentation si vous avez des intolérances au gluten ou autres problématiques n’hésitez pas à nous en faire part avant votre arrivée que nous puissions nous organiser. * Dernier point important, les animaux ne sont pas autorisés. TARIFS: 2346,57 $CAN ou 1600€. Pour en savoir plus sur la retraite et l'entreprise Yoga Passion qui organise cette retraite : https://www.yogapassion.net/ Yoga Passion maya@yogapassion.net

Inclusions

Professeurs

Lieu