À quelques pas du parc national du Mont Mégantic, vivez une immersion au coeur de la forêt des anciens. Le temps d’un week-end, laissez-vous inspirer par cette nature généreuse qui saura ravir vos sens et vous porter dans un état de pleine présence en connexion avec Terre-mère.
2 PLACES DISPONIBLES !!! À PARTAGER EN DUO :) Au programme – Connexion nature et présence à soi – - 5 séances de yoga (Nidra, Yin, Hatha, Flow, Vinyasa) + 2 médiations guidées - Une marche avec l’esprit de la forêt incluant un guide-animateur, tambour au ruisseau et thé au chaga au mini-musée autochtone avec prestation de flûte - Une séance d’introduction à la marche afghane - Espace détente comprenant un sauna infrarouge, un foyer au bois devant lequel vous pourrez relaxer et un bain à remous extérieur* Sur réservation (frais applicable de 15$/heure/pers.) - Découverte des kriyas, mantras & bandhas - 7 copieux repas santé (Signé Fredo le Chef) - Breuvages, thé, café et tisane à volonté - Rencontres, partages et échanges - Possibilité de faire la location de canot, kayak à Piopolis La retraite comprend: 2 nuitées en yourte en occupation quadruple Chauffage au bois dans l’habitation et salle de bain commune dans le bâtiment d’accueil Accès aux sentiers et à l’espace détente (sur réservation) du site Hébergement Aux Cinq Sens Accès privé à une grande salle pour les séances de yoga 7 repas cuisiné sur place par un chef d’expérience 7 séances de yoga & méditations + marche avec l’esprit de la forêt + marche afghane *** Lors de votre inscription, veuillez nous signaler toutes allergies et/ou intolérances alimentaires. Bienvenue aux végétariens et vegans
Sophie Bienvenue