Retraite Vitalité 2.0

Horaire

Durant cette retraite : - Vous découvrirez le pouvoir du moment présent à travers vos sens. - Vous apprendrez à apprivoiser et stimuler votre énergie vitale par le mouvement, la respiration et l’intention. - Vos classes et ateliers thématiques du printemps, renouveau et de l’ouverture vous permettrons de créer de nouvelles habitudes de vie saines et équilibrées. - Une fin de semaine que vous pourrez revivre dans votre quotidien! Le programme inclut : - 5 Classes de Yoga thématiques - 1 séance de Pranayama (exercices de respiration) et tapping - 1 Cardio-nature - Baignades de purification en rivière à la pleine lune (matin et aux flambeaux) - Atelier exfoliation maison - Excursion en planche sup sur la rivière la diable - Tous vos délicieux repas, collations et boissons chaudes et froides. Tarifs: À partir de 580$ Taxes incluses

Inclusions

Professeurs

Lieu