Retraite Sup Yoga - Connexion à l’élément de l’eau
Plongez dans une escapade unique avec Julie et Rosanne au Couvent Val-Morin, au cœur des Laurentides. Cette retraite harmonise le yoga, le fitness, la planche à pagaie et une connexion profonde avec la nature. Profitez de séances de yoga apaisantes, explorez la beauté naturelle des Laurentides, et laissez-vous inspirer par des moments ressourçants.
Horaire
Joignez-vous à nous pour une expérience de retraite de yoga et Sup Yoga immersive, placée sous le signe de la connexion à l'élément de l'eau. Une fin de semaine inoubliable où vous explorerez votre pratique du yoga au rythme apaisant de la nature. Au programme: séances d'entraînement et de yoga revitalisantes, balade paisible sur la rivière en planche à pagaie, méditation envoûtante sur l'eau, Sup yoga, cueillettes en forêt et de nombreux moments de connexions à la nature. Une expérience revitalisante où vous renouerez avec vous-même au cœur de la nature! Que vous soyez novice ou adepte, cette retraite est pour vous. Laissez cette retraite infuser une dimension spéciale dans votre quotidien. Le programme inclut : - Hébergement pour 2 nuits - 6 repas et collations santés - Séances de yoga et d’entraînement dans la yourte et en plein air - Séances de Sup yoga sur le lac Raymond - Balade sur la rivière en planche à pagaie - Méditation sur l’eau - Marche et cueillette en forêt - Atelier sur les plantes médicinales - Accès au parc linéaire le p’tit train du Nord Tarif: À partir de 599$ en occupation double
Inclusions
Professeurs
Professeur
Rosanne Charland