Retraite Solia: Flow Your Love
8 jours au paradis, nourriture vivifiante et énergisante dans un endroit paradisiaque guidée par Ellie Fugère. Viens avec moi assumer et retrouver ta vraie nature à Punta Mita du 15 au 22 Janvier 2022. Au menu, Yoga, randonnée, Sup, surf, méditation, développement personnel et surtout des outils à ramener pour continuer ce voyage même à la maison.
Horaire
Une semaine complète à bouger, à comprendre nos “pattern” , à changer certaines croyances, découvrir de façon intègre et respectueuse la beauté du Mexique, les savoirs sacrés, sortir de sa zone de confiance et connecter avec notre vrai soi. Nous allons naviguer dans des pratiques de Yin, Vinyasa , Hatha, Nidra et yoga traumas. Osez connecter à l’océan par le Sup ou le Surf. Retrouver et raviver VOTRE feu interne par les cérémonies et la chaleur des tropiques. Connecter et retrouver le souffle de Pachamama à l’aide de différentes activités et excursions. Tu veux vivre un voyage authentique en toute simplicité dans un endroit paradisiaque ? It’s your turn. Exemple de journée avec nous :) Bien sûr vous y allez a votre rythme ! Rien est obligatoire 8:00am Yoga du matin 10:00am déjeuner 11:30am privé avec Ellie 12:30pm Lunch santé 1:30pm Randonnée / SUP / Surf 5:00pm Yoga actif 7: 30pm Souper 8:45pm Yin / Méditation
Inclusions
Professeurs
Professeur
Ellie Fugère