Retraite «Self Love» Chaumière fleur soleil (Val David)
En passant par le jeu, le yoga, la méditation, les ateliers éducatifs d'introspection, cette retraite est le parfait combo pour t'offrir l’amour dont tu as besoin pour passer à travers l’hiver. Tu es unique et irremplaçable! Viens reconnecter avec ce sentiment de simplicité, divinité, pureté et ce sentiment profond d'empowerment & puissance intérieure.
Horaire
OÙ : Chaumière fleur soleil (Val David) QUAND : Du vendredi 1 octobre au dimanche 3 octobre 2021 AVEC : Michaël Beauséjour et Claudine Langlois POUR QUI ? Tout le monde s'y retrouvera et peut-être réveilleras en toi le : ۞ Créateur de contenu ۞ Artiste dans l'âme ۞ Personne qui veulent développer le côté artistique ۞ Curieux passionné ۞ Intuitif guidé FORFAIT Un weekend de pur plaisir comprenant : ✦ 5 repas végétaliens conçus avec amour par notre merveilleuse chef à domicile. ✦ L'hébergement de rêve dans la belle communauté de Val David. ✦ L'ensemble des cours de yoga adapté selon la morphologie, la condition et le niveau ✦ L'ensemble des ateliers éducatifs d'introspection. ✦ Des rituels, des discussions, du yoga, de la méditation, etc. ✦ Des activités spéciales selon la lune, saison et temps de l'année. ✦ Des surprises, des surprises et encore plus de surprises! AU PROGRAMME ۞ Cours de yoga matinaux quotidiens leadés par nos professeurs – thérapeutes reconnus et certifiés ۞ Ateliers éducatifs et artistiques d'introspection conçues pour te faire renaître dans la pleine puissance de ton lotus ۞ Feu, jam, musique, randonnée, plaisir et activités surprises. ۞ Dj set : célébration de l’amour! ۞Cacao cérémonie _________________________________________________________________________ HORAIRE Vendredi 1 er octobre: 19h00: Arrivée des participants 19h30 : Cercle d'ouverture 20h : Exercice d’intention 21h: Yoga doux 22h00 : Dodo Samedi 2 octobre: 8h00: Cours de yoga Douceur matinale 9h30 : Déjeuner alléchant 11h : Atelier Regard vers soi et Empowerment 12h30-13h30: Breathwork 14h00 : Dîner yummy 15h00 : Sauna – Partage 16h00: Self massage et atelier self-healing 18h00: Souper automnale 19h00: Méditation en mouvement 19h30 : Cacao cérémonie 20h : Dj set : célébration de l’amour! 21h30 : Imagerie guidé 22h30: Dodo Dimanche 3 octobre: 8h: Yoga matinal «Self love – Anahata opening » 9h15: Déjeuner réconfortant 10h30 : Atelier d’intégration 13h: Cercle de fermeture de la retraite et TO-GO lunch pour la route.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Michael Beauséjour