Retraite Rituel Solstice d’été
Yoga, danse, art-thérapie, nature et détente. Une fin de semaine pour laisser la vie prendre de l’expansion, fleurir, nourrir les projets et les désirs qui vous animent. Une retraite pour célébrer le solstice d’été ensemble Les rituels permettent de marquer le temps, choisir sa direction, s’arrêter et observer ce qui t’habites.
Horaire
Durant cette retraite : Laisse-toi guider par le mouvement, le yoga, la danse, la respiration, la créativité, l’art-thérapie, la communauté et les repas sains et savoureux. Dans un décor magique avec accès au ruisseau. Une retraite pour célébrer le solstice d’été ensemble Honorer sa lumière et celle des autres Célébrer la vie qui se régénère Se rassembler pour partager la joie, le mouvement, la créativité. À travers le processus créatif avec les médiums artistiques, découvrez votre essence et portez un regard nouveau sur vous. Cet espace sans jugement vous permettra de faire une introspection par l’imagination, la pensée intuitive et le langage visuel. L’art-thérapie permet une distance sur soi, de verbaliser des éléments nouveaux et d’améliorer la connaissance de soi; le tout de façon concrète. Comme il s’agit d’atelier expressif, aucun talent n’est requis, le résultat esthétique importe peu. Horaire approximatif Arrivée à partir de 17h le vendredi soir, installation et exploration des lieux Cercle d’ouverture 18h30 et souper 19h Méditation et écriture conscience avant le coucher. Samedi 8h30 Déjeuner 9h45 Yoga 11h Atelier de créativité 14h Diner Temps libre pour se reposer, lire, marcher 17h Danse consciente 19h souper Dimanche 8h30 Marche consciente 9h30 Déjeuner 11h Yoga nidra Le programme inclut : Ateliers de yoga, créativité, danse, méditation, marche méditative Repas Nuitées Wi-Fi
Inclusions
Professeurs
Professeur
Marie-Eve Fortier