Retraite prénatale dans la nature

Horaire

"La graine de Paix germe mieux si elle est semée chez les enfants dès le début de leur vie". Maria Montessori S’éloigner du monde de performances de la ville pour se rapprocher de la nature car les femmes ayant en rapport accru avec la nature accouchent plus facilement. La détente physique et psychique, est essentielle durant la grossesse et particulièrement aujourd'hui avec toutes les pressions environnementales. BUTS: Favoriser une croissance saine du foetus. Préparer une naissance harmonieuse. Accueillir un nouvel être humain dans la reconnaissance de qui IL EST avec de réelles compétences à communiquer. OBJECTIFS Découvrir des outils concrets à intégrer tout au long de votre grossesse afin d'offrir le meilleur à l'enfant que vous portez. Apprendre à se relaxer et à s'harmoniser. Cultiver un mieux-être des femmes enceintes. Partager ces expériences avec le ou la partenaire . Découvrir comment affiner l'accueil de l'enfant. Aborder et préparer la naissance comme un passage. BÉNÉFICES: Complicité avec votre corps. Détente du système nerveux qui est intimement lié au système hormonal.Union de qualité avec l’enfant. Partage des sensations, tout au long de la grossesse, avec le ou la partenaire. Réduction et atténuation des blocages physiques, émotionnels et/ou énergétiques. Amélioration de l'espace dédié à l’enfant. Développement de la communication évolutive avec l'enfant . Vous saurez comment organiser vos journées et quelle pratique utiliser pour vivre une grossesse harmonieuse. AU PROGRAMME Communication à trois papa-maman-bébé avec l’haptonomie. Échanges sur votre vécu de grossesse et questions-réponses Yoga prénatal incluant le partenaire (le yoga favroise la santé de tous vos systèmes) Respirations pour baisser la tension artérielle Vocalises de sons relaxants et énergisants libérant les endorphines et sécurisant le bébé. Petites marches d’émerveillement et de dégustations dans la nature ( si le temps le permet) : apporter vos bottes de neige. Le partenaire apprendra à vous offrir : Un soin pour réorganiser le système nerveux central Un soin de détente Mini conférences sur les thèmes : Une grossesse harmonieuse Le passage de la naissance

Inclusions

Professeurs

Lieu