Retraite Renaissance , la voie vers ta renaissance intérieure
Cette retraite transformative de 7 jours au Salvador dans une luxueuse villa propose une exploration et un rebalancement des 7 chakras. Chaque journée est consacrée à rétablir l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions.Trop souvent je vois des femmes dans mon bureau qui ont l’impression de ne plus se sentir elle-même, de ne pas aimer ce qu’elle voit dans le miroir et de vivre une éternelle lutte interne.
Organisé par
Chantal Lefrançois
Mon devoir va être de vous aider à faire la paix avec ces petits auto-saboteurs et de vous aider à retrouver joie de vivre et confiance en vous. Par la méditation, le yoga, l’alimentation consciente, les rituels et les moments en nature, chaque pratique a été choisie pour éveiller, harmoniser et libérer les énergies propres à chaque chakra. Un chemin vers l’ancrage, la clarté et l’alignement intérieur. Notre objectif : ● Se déposer, se reconnecter avec soi ● Se libérer du poids de la culpabilité et du « jamais assez » ● S'aimer et s'accepter pleinement Au programme : ● Ateliers sur la naturopathie, les hormones et l’alimentation consciente. ● Séances quotidiennes de respiration consciente & Yoga et autres pratiques douces pour apaiser ton esprit et ton système nerveux. ● Ateliers de transformation intérieure pour briser les anciens schémas et faire la paix avec ton passé.
Horaire
Pour voir l'horaire, rendez-vous sur le site web. chantallefrancoisnatutopathe.com/retraite-salvador
Inclusions
Repas
Professeurs
Chantal Lefrançois
Passionnée de santé depuis son enfance, Au fil des ans, en côtoyant les clientes, j'ai poussé mes lectures sur la compréhension du système hormonal et nerveux et j'ai développé une expertise particulière dans le rôle de ceux-ci dans notre bien-être quotidien. Ainsi, en tant que naturopathe, je suis en mesure d'aider les femmes à y voir plus clair avec leurs symptômes et les aider à être mieux autant physiquement que mentalement. Car c’est réellement toujours un tout. Aujourd'hui, mon but est de vous aider à comprendre et à équilibrer votre système hormonal pour améliorer votre santé physique et mentale.
Julie Brault
par son approche douce et sa joie de vivre, vous accompagnera à la découverte de votre corps et de votre plein potentiel au travers du Yoga. Professeure de Yoga Vinyasa 200HRS depuis 2021, elle étudie toujours, avec plusieurs écoles et professeurs, afin de garder un constant apprentissage sur les postures, la mécanique de mouvement, la philosophie, l’histoire et les techniques de respirations/méditations. Elle est en cours pour compléter son YTT500HRS.
Lieu
Atami, El Salvador
Comment s'y rendre
Vol avec air Transat inclus et tout transport au Salvador est pris en charge.
À propos de l'organisateur
Chantal Lefrançois
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