Retraite Polarité / 25 au 27 mars 2022
La retraite polarité est une expérience pour ceux et celles qui veulent se connecter aux polarités de leurs énergies Yin et Yang afin de mieux se comprendre et se connaître. ✦ Reconnecter à ton énergie masculine & ton énergie féminine ça te parle? Envie de retrouver ton équilibre? Te recentrer? Te retrouver? ✦ Tu sens que tu es toujours dans ta tête? Que tu as de la difficulté à agir? Te sens-tu pris dans les actions constantes, le travail, la valorisation par les accomplissements? Es-tu capable de bien ressentir, transmettre et exprimer tes émotions? Durant ce weekend, nous apprendrons à comprendre et à travailler en symbiose avec ces deux polarités. Tu repartiras avec des outils concrets que tu auras expérimentés et que tu pourras intégrer dans ton quotidien afin de devenir la meilleure version de toi! Si tu sens que ça vibre en toi, rejoins Ellie, Laura et Rox Deragon afin de retrouver ton équilibre. Ce sentiment d’être à la bonne place au bon moment. D’être toi marchant vers ce qui t’anime et te passionne réellement.  
Horaire
✦ Retraite MIXTE pour connecter aux polarités de tes énergies YIN et YANG ✦ PAR : Ellie Fugère, Laura Ouellet & Rox Deragon OÙ : Manoir Rebelle à Prévost QUAND : Du 24 au 27 mars 2022 POUR QUI : Personne qui veut apprendre à simplifier la complexité de ses polarités, qui veut apprendre à se connaître, qui a besoin de revenir à soi, se ressourcer, se retrouver. FORFAIT- 3 jours de connexion à tes énergie Yin et Yang dans la douceur et le plaisir comprenant : ✦ L'hébergement (lit simple dans une chambre partagée à 2) au Manoir Rebelle à Prévost. ✦ 6 repas véganes aux saveurs authentiques qui égayeront vos 5 sens et qui vous feront voyager dans votre assiette, gracieuseté de Karma Cuisine Indienne. ✦ L'ensemble des cours de yoga et méditation, adaptés selon la condition et le niveau d’expérience de chacun. ✦ Plusieurs ateliers donnés par des professionnels de la santé (sexologue, ergothérapeute et ostéopathe) et des médecines alternatives (thérapeute énergétique, professeur de yoga, . ✦ Des connexions, des réflexions et pleins de surprises. HORAIRE APPROXIMATIF Vendredi : 16-18h : Arrivée des participants et souper. SOIRÉE : Cercle d’intention, atelier pour démystifier les énergies Yin & Yang, yin yoga. Samedi : 8-10AM : Méditation, yoga, déjeuner pleine conscience. 11-5PM : Ateliers informatifs et activités sur les polarités, comment retrouver l’équilibre, la communication , écriture intuitive, temps libre. SOIRÉE : Souper, moment de laisser-aller et connexion à soi, danse extatique de libération, etc. Dimanche : 8-10AM: Yoga, respiration consciente, déjeuner. 11-1PM: Ateliers sur les intentions et la prise d’action, activités d’intégration, activités d’intégrations du week-end et dîner. 2-3PM: Cercle de fermeture + retour sur les intentions, départ des participants. *Cet horaire est approximatif, les ateliers et activités sont sujets à changement selon les professeur.es présent.es et les besoins du groupe participant à la retraite. **Après votre inscription, vous recevrez un courriel (psst : regardez bien vos SPAMS) avec l'accès à un groupe facebook pour échanger avec les autres participants, avoir les détails et poser toutes les questions aux organisateurs.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Laura Ouellet