Retraite pleine conscience en Gaspésie

Horaire

Cette retraite de méditation pleine conscience vous permettra de découvrir ou de parfaire votre pratique en profitant de l'énergie d'un groupe. Des séances de yoga et méditation sur différents thèmes vous seront proposées ainsi que des activités en nature dans le but de vous rapprocher de la mer, des montagnes et principalement de vous-même. La pleine conscience peut nous conduire à une réelle façon de mieux nous connaître, de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quelle que soit notre situation ou notre état, d’apprendre, de croire, de guérir, et de nous transformer tout au long de notre vie. À l'aide des enseignements de cette retraite, vous apprendrez à mieux vous connaître et à intégrer des outils qui pourront vous servir dans votre vie quotidienne. En plus de découvrir votre plein potentiel, vous profiterez de moments puissants de détente et d'apaisement de votre mental. Nous vous offrons la possibilité d'être hébergé à l'Auberge du marchand lors de votre séjour au centre Namso. Une charmante auberge située à quelques minutes à pied. La plage à proximité ainsi que le personnel sauront rendre votre expérience inoubliable ! Samedi 17 juin de 7h à 19h et dimanche 18 juin de 6h à 15h – Méditation – Enseignement – Yoga – Activités

Inclusions

Professeurs

Lieu