Retraite / L'art de bien vivre
Miljenka Kurtin instructeur de Yoga Sup et de Sup, vous invitent à venir passer une soirée beauté pour commencer la retraite L'art de bien vivre et 2 jours de pur plaisir et de bien-être dans la région du Mont Tremblant.
Horaire
VENDREDI Arrivé des participants: 19:00 Rituel l’Art de bien vivre: 19:30 à 20:00 Soirée beauté & sauna: 20:00 à 21:00 Temps libre: 21:00 à 22:00 (Possibilité de feu) SAMEDI Réveil au bol tibétain: 6:00 Méditation Matinale: 6:15 à 7:15 Yoga Matinal: 7:30 à 9:00 Déjeuner: 9:00 à 10:00 Initiation: 10:00 à 11:00 (planche à pagaie) Temps libre: 11:00 à 13:00 Dîner: 13:00 à 14:00 Atelier d’art:(Mandalas) 14:00 à 15:30 Pause: 15:30 à 16:00 Thé et collation: 16:00 à 16:30 Cours de sup-yoga: 16:30 à 18:00 Médiation: 18:15 à 19:15 Souper léger: 19:15 à 20:15 Danse: 20:15 à 21:15 DIMANCHE Réveil au bol tibétain: 6:00 Méditation Matinale: 6:15 à 7:15 YogA:*SUP YOGA 7:30 à 9:00 Déjeuner: 9:00 à 10:00 Temps libre: 10:00 à 13:00 Dîner: 13:00 à 14:00 Atelier d’art: (Mandalas)14:00 à 15:30 Pause: 15:30 à 16:00 Thé: Collation &Partage 16:00 à 16:30 Départ: 17:00
Inclusions
Professeurs
Professeur
Miljenka Kurtin