
À l'intérieur de chaque femme se trouve un cycle sacré. Au courant de cette retraite, nous plongerons de diverses façons au travers ce cycle pour que tu puisses t’y retrouver et t'y ancrer. Avec Litha, tu apprendras à habiter ce cycle et ces saisons de manière fluide et harmonieuse, afin de ne pas le séparer comme la science et la spiritualité nous l'ont appris. C’est au travers d’une fin de semaine complète que tu apprendras l’homéostasie de toutes les informations sur ton cycle. Ce qui inclus : tes saisons intérieures, tes hormones durant ces saisons, les signes physiques que ton corps t’envoie à travers ses changements, les messages que tes débalancements hormonaux portent, et plus encore. La sagesse de notre Terre nous guidera à apprendre à naviguer nos cycles dans toute l'équilibre et la fluidité possible. La sagesse du mouvement, de la respiration, des cercles de femme, bref, la sagesse de la nature et de NOTRE nature intérieure. L'archetype de la femme sauvage sera présente durant cette retraite pour nous inviter à reconnecter avec cette force et la nature cyclique qui nous habite. Ensemble, démistifions cette version sauvage et innée de la femme et rappelons-nous qui l'on est réellement, à travers la nature et ces multiples cycles cachés. À travers un week-end de connexions entre soeurs, on t'invite à reconnecter à ta nature cyclique, guidée par Terre Mère et les cycles de la nature. As-tu envie de reconnecter à ton cycle féminin? As-tu envie d'apprivoiser les phases de ton cycle menstruel sous les points de la science ET de la spiritualité? Ressens-tu cet appel de plonger dans la version sauvage de toi-même? As-tu un désir de connecter et d'incarner toute la puissance qui habite ton utérus (même si tu n'as plus d'utérus physique!) Crois-tu qu’il est temps de t’offrir cette retraite qui te permettra de briser les murs entre toi et ta nature cyclique? À travers un week-end de connexions entre soeurs, on t'invite à reconnecter à ta nature cyclique, guidée par la terre mère et par tes 5 sens.
Durant cette retraite : Mais concrètement, pourquoi venir dans une retraite centrée sur nos cycles? - Vivre nos cycles pleinement, c’est vivre sa vie en pleine conscience. Tout est interconnecté. - Incarner la puissance de notre utérus, it’s magical! - Créer des connexions avec d’autres femmes qui perdureront dans le temps. - Cultiver une partie de savoir ancestral et qui nous est longuement dû. - Tomber en amour avec toutes les phases de notre cycle. No more shame! - Partager nos histoires, notre vécu pour nous rendre plus fortes collectivement. All women are wonder women! - Apprendre à soutenir notre corps dans ses phases, sans nuire avec des produits possiblement perturbateurs. Ça suffit les perturbateurs endocriniens! - Être confortable dans de vivre ses saisons intérieurs dans le monde extérieur. Oui à mettre nos limites quand on en a de besoins! Le programme inclut : Hébergement dans le centre Oanaqua ou un terrain pour ta tente/van. Yin Yoga Classes de mouvements variées et adaptées à tous les corps et niveaux, que tu sois débutante ou avancée. Ateliers, cérémonies, danse extatique, méditations et ateliers. Tous les repas et breuvages(véganes). *Inscrire vos allergies dans le formulaire d'inscription. E-book "introduction au féminin sacré". Photographies du week-end. Et encore plus!
Marie-Soleil St Jean