Retraite et formation en Yoga Yin – Immersion au Couvent Val Morin
Plongez dans l’expérience du yoga Yin! Que ce soit pour votre bien-être personnel ou pour enrichir votre pratique professionnelle existante, cette retraite offre une compréhension approfondie du yoga Yin. Que vous souhaitiez enseigner des cours complets, intégrer des postures dans vos cours réguliers, ou perfectionner vos compétences en cours privé, cette formation est pour vous.
Organisé par
Marie-Daphné Roy
Prêt.e à (re)découvrir une approche calme, revitalisante et bienveillante? Plongez dans l’expérience du yoga Yin! Que ce soit pour votre bien-être personnel ou pour enrichir votre pratique professionnelle existante, cette retraite offre une compréhension approfondie du yoga Yin. Que vous souhaitiez enseigner des cours complets, intégrer des postures dans vos cours réguliers, ou perfectionner vos compétences en cours privé, cette formation est pour vous. Aucun prérequis d’enseignement n’est nécessaire pour participer à la retraite, mais si vous êtes un.e enseignant.e certifié.e, vous pourrez obtenir une certification d’enseignement du yoga Yin reconnue par Yoga Alliance. Si vous préférez une expérience de retraite sans la formation complète, vous êtes les bienvenu.e.s en tant que participant.e de retraite, avec la flexibilité de choisir votre emploi du temps. Le programme inclut : - Les ateliers de yoga yin et de méditation avec Marie-Daphné Roy - Accès à des présentations théoriques préparatoires préenregistrées. - Un manuel de formation (PDF) - 5 jours et 4 nuitées au Couvent Val-Morin - 3 repas de cuisine inspirée, végétale, biologique et locale par nuitée - Petites collations quotidiennes d’après-midi - Les taxes d’hébergement, les frais de service et pourboires sur les repas - L’accès aux installations et aux environs du Couvent Val-Morin : accès aux espaces communs de détente, piscine extérieure, accès privé au Lac Raymond, accès au parc linéaire le p’tit train du Nord - Le matériel de base pour les pratiques de yoga - Une expérience de style retraite - Option d’obtention d’un certificat pour 45 h de formation en Yoga Yin
Inclusions
Hébergement
Chambre en en occupation simple
Chambre en occupation double
Repas
Professeurs
Marie-Daphné Roy
Découvrez Marie-Daphné Roy, une experte en yoga et bien-être avec plus de 25 ans d’expérience. Fondatrice de Yoga Bhavana et co-fondatrice de Bhavana la clinique à Montréal, Marie-Daphné est formatrice en yoga, thérapeute somatique et yoga thérapeute. Elle allie la sagesse du yoga aux approches contemporaines de la santé. Marie-Daphné vous invite à explorer une pratique centrée sur la connexion au corps, à la respiration et à la présence, reliant l’alignement précis de la méthode Iyengar à la bienveillance de la méditation bouddhiste, de l’Insight, Yoga et du yoga Kripalu. Elle est reconnue pour son expertise et ses formations professorales en yoga restaurateur, yoga yin, yoga thérapeutique et yoga pour les femmes. Diplômée en science des religions avec spécialisation en hindouisme et en méditation bouddhiste Theravada, elle a également participé à des études de terrain en Inde sur les pèlerinages hindous et a étudié le yoga contemporain à la maîtrise en sociologie. Marie-Daphné est également certifiée en santé mentale, sexologue et psychothérapeute. Elle se consacre à sa pratique privée en thérapie, spécialisée en traumatismes et en santé trans, ainsi qu’à l’enseignement de retraites et de formations. Elle croit fermement en une approche intégrative, où le yoga, la pleine conscience, la présence au corps et les relations bienveillantes contribuent au bien-être global. Explorez avec elle un chemin vers une vie équilibrée et épanouissante.
Lieu
2043 Chem. de la Gare, Val-Morin, QC J0T 2R0, Canada
Témoignages
À propos de l'organisateur
Marie-Daphné Roy
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