Retraite | Enracinement: Yoga – Journaling – Nature

Horaire

Venez profiter du début de l'été avec une retraite centrée sur l'enracinement personnel, en nature. Vous serez entouré de forêt et d'un lac pour la fin de semaine. Lors de la fin de semaine, plusieurs classes de yoga seront offertes pour tous les niveaux. Samedi, nous partirons en randonnée guidée avec thématique les plantes médicinales, la pleine conscience et la méditation. Le yin yoga du samedi soir sera accompagné de musique live par Guillaume Duchesneau, suivi d'un concert méditatif pour une séance mémorable et ressourçante. Tout au long du séjour, nous proposerons des séquences de journaling pour se connecter à soi. Prenez ce temps pour vous! « La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l'âme, le cœur et l'esprit » – Pierre Rabhi Où: Couvent Val-Morin, Lanaudière. Traiteur: Andrew Perron, de Cuisine Inspirée. Les repas végétariens (protéine animale à la demande) sont fournis. https://yoganamaste.ca/retraite-enracinement-yoga-journaling-nature/

Inclusions

Professeurs

Lieu