Retraite de yoga sur le lac en Estrie à Yoga Libella
Une retraite de yoga personnalisée incluant pranayama, yoga, activités en nature, paddle board, nourriture végétalienne, méditations guidées et détente. Libella vous accueille au coeur d'un environnement calme et harmonieux. Vivez une expérience initiatique et transformatrice mémorable dans un espace exceptionnel entouré de lac, jardins et falaises.
Horaire
Vous vivrez une retraite de fin de semaine en petit groupe de 2 à 5 participants, avec cours de yoga adaptés à votre niveau. Ce sera une retraite avec intention, avec approfondissement des enseignements et transformations concrètes grâce à la pratique. Vendredi 16h00 arrivée 18h00 repas 20h00 méditation et intentions Samedi 7h30 : petit-déjeuner en silence 9h00 : pranayama (30 min) 9h30 : séance de yoga (90 min) 12h00 : lunch 13h00 : temps libre * 16h00: séance de yoga (60 min) 18h00 : souper 20h00 : méditation guidée Dimanche 7h30 : petit-déjeuner en silence 9h00 : pranayama (30 min.) 9h30 : séance de yoga (90 min.) 12h00 : lunch 13h00 : temps libre * 15h00 : fermeture et départ Prix: 662$ taxes incluses
Inclusions
Professeurs
Professeur
Stéphanie Delorme