Retraite de Yoga, SUP et Kitesurf a Cuba
L’équipe de Espace Voyages vous offre l'opportunité de faire une retraite de Yoga sous le soleil de Cuba dans un magnifique Hôtel 4 étoiles Tout inclus en bord de mer. Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage. Vous pourrez profiter d’un des plus beaux sites des Caraïbes pour essayer et pratiquer le paddleboard et le kitesurf; Des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel ($).
Organisé par
ESPACE VOYAGES INC.
Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de sessions de Hatha & Vinyasa Yoga chaque jour avec votre professeure Catherine Gamache qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être incluant 2 cours de Yoga par jour d'une durée de 75 minutes chacun et adapté à tous les niveaux de Yogis. Le tarif pour les cours de Yoga est de 360$ par personne et inclus toutes les activités de la semaine. L'Hotel Memories Flamenco Beach Resort offre un environnement calme avec une végétation luxuriante qui sauront vous plaire avec ses chambres supérieures en bord de mer et ses aires de repos sur tout le site. Une grande plateforme de yoga couverte vous attends pour vos sessions et ce, face à la mer! Les restaurants du complexe proposent une grande variété de plats, des spécialités italiennes aux fruits de mer frais en passant par la cuisine caribéenne. Retirez-vous dans votre chambre lumineuse et spacieuse dotée de toutes les commodités pour un séjour des plus agréable. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec 3 restaurants à la carte. Un forfait VIP* est offert sans frais supplémentaires (valeur de 150$). Aussi disponible et non inclus Cours de Kitesurf; Des cours privés (individuels) vous serons offerts à partir de 360$/ 3hr de cours incluant tout l'équipement nécessaire pour débuter et progresser en kitesurf. Les heures additionnelles sont offertes également au même taux. L'horaire sera adapté en fonction du temps libre de chacun et dispensé à votre rythme de façon à faciliter votre apprentissage de ce merveilleux sport de glisse sur l'eau.
Horaire
Méditation au lever du soleil en toute conscience (facultatif) Session matinale de Yoga 75 min. Petit déjeuner santé Diner et après midi libre Cours de kitesurf (facultatif $) Session de Yoga de fin de journée de 75 min. NOTE: Le tarif pour les cours de Yoga est de 360$ par personne et inclus toutes les activités de la semaine.
Inclusions
Hébergement
Suite Junior
TARIF OCC. SIMPLE RÉDUIT AU TARIF DE L'OCC. DOUBLE Superficie 452 pi2 Balcon ou terrasse VUE JARDIN ou PISCINE Cafetière/théière Climatisation Coffret de sûreté Fer et planche à repasser Mini-réfrigérateur Prise de 220 volts Salle de bain privée avec baignoire Sèche-cheveux Téléphone Très grand lit ou deux lits doubles TV par satellite
Suite Junior Vue mer
Superficie 452 pi2 Balcon ou terrasse VUE MER Cafetière/théière Climatisation Coffret de sûreté Fer et planche à repasser Mini-réfrigérateur Prise de 220 volts Salle de bain privée avec baignoire Sèche-cheveux Téléphone Très grand lit ou deux lits doubles TV par satellite TARIF OCC. DOUBLE DÉDUIRE - 200$
Suite Junior Vue mer classe Premium
Superficie 452 pi2 Balcon ou terrasse VUE MER Cafetière/théière Climatisation Coffret de sûreté Fer et planche à repasser Mini-réfrigérateur Prise de 220 volts Salle de bain privée avec baignoire Sèche-cheveux Téléphone Très grand lit ou deux lits doubles TV par satellite +++ TARIF OCC. DOUBLE DÉDUIRE - 200$ Inclusions Classe Premium • Salon privé • Collations dans le salon privé • Serviettes de plage et de piscine dans la chambre • Sections exclusives à la plage et à la piscine avec service d’assortiments de fruits et de cocktails tropicaux • Service de serviettes dans une section privée à la plage et à la piscine • Souper exclusif (un par semaine, dans les restaurants avec spectacles musicaux) • Cocktail des gérants, avec boissons et tapas (une fois par semaine dans un endroit spécial) • Réservation préférentielle dans un restaurant à la carte (à confirmer avec le majordome à l’arrivée) • Boissons de qualité supérieure servies dans certains bars • Déjeuner dans les restaurants à la carte • Dîner dans les restaurants à la carte • Minibar réapprovisionné quotidiennement • Conciergerie dans le hall de 8 h à 17 h • Cocktail exclusif à la plage ou dans une section privée • Réservations prioritaires pour les activités additionnelles (golf, plongée, salon de beauté, spa, activités nautiques et terrains sportifs), selon les installations de l’hôtel • Forfait bien-être (rabais de 30 % sur les soins au spa et au salon de beauté) • Enregistrement anticipé (sous réserve de disponibilité) • Départ tardif gratuit (sous réserve de disponibilité) • Chambres préférentielles • Rabais de 20 % sur les services de buanderie • Service d’un majordome exclusif de 8 h à 22 h • Coordination de l’horaire du ménage grâce au service de majordome
Repas
Professeurs
Catherine Gamache
Catherine est enseignante de yoga certifiée par Yoga Alliance. En 2020, un désir de cheminement personnel l'amène a suivre sa formation professorale RYT-200 et plusieurs formations complémentaires depuis. Elle ne cesse de vouloir en apprendre davantage afin de pouvoir partager autour d’elle, les bienfaits que procure un mode de vie yogique. Depuis quelques années, ce qui la passionne c’est le bien-être, et ce, autant dans le domaine physique que psychologique, d’où son amour pour le yoga. Son envie d’aider les gens à mener un mode de vie sain la pousse à approfondir ses connaissances en santé naturelle, la menant vers des études en naturothérapie ainsi qu'en soins botaniques afin d’allier yoga et santé naturelle.
Lieu
Cayo Coco, Cuba
Comment s'y rendre
Ce voyage tout inclus comprends les vols aller-retour de Montreal (départ de Québec disponible galement), Le transport aller-retour en autocar de l'aéroport à notre hotel.
À propos de l'organisateur
ESPACE VOYAGES INC.
Je suis un passionné de voyages et de sport tels que le Ski et la Planche à neige, le Golf, la Plongée sous-marine, Yoga et le Kitesurf. J'offre mon expertise pour tous les styles de voyages; pour les groupes, les couples et personnes voyageant seules. J'ai parcouru Cuba et presque toutes les îles des Caraibes, l'Amérique centrale et du sud, le Brésil, la Grèce et la Turquie, le Bali, le Costa Rica,la Tunisie, le Kenya, La Nouvelle-Zélande et le Mexique.