Retraite de yoga sérénité automnale

Horaire

Un weekend automnal ressourçant, dans une charmante auberge située en bordure de lac, au cœur de la forêt des Laurentides. Isabelle y propose des cours de yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus et divers ateliers sur les sujets du bien vieillir et du mieux-être physique, mental et émotionnel. Il s’agit d’une opportunité de plonger au cœur de soi tout en s’unissant à des personnes qui, tout comme vous, souhaitent prendre le temps de reconnecter à leur vraie nature. Petit groupe exclusif, places limitées ! Au programme : – Des séances de yoga adaptées sur chaise et sur tapis – Des repas conviviaux à l’excellente table du restaurant de l’Auberge – Des ateliers sur différents sujets liés au mieux-être et au bien vieillir – Un atelier créatif Mandala avec artiste invitée – Une méditation matinale – Une soirée danse extatique Consultez le programme complet, les prix et tous les détails: https://55plusyoga.com/retraite-automne-2023

Inclusions

Professeurs

Lieu