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Retraite de Yoga ressourçante et inspirante
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Retraite de Yoga ressourçante et inspirante

11 au 13 mars 2022
2 jours

*** 10% de rabais pour 2 ami(e)s qui réservent un lit double*** Jusqu'au 20 février Vanessa Gagnon, professeure de Yoga et méditation à Yoga Nessa, t'invite à passer une fin de semaine à prendre du temps pour toi afin de t’ancrer dans le moment présent et te sentir reposé, énergisé et revigoré dans cette fin de semaine ressourçante et inspirante riche en émotions. Un profond voyage à l’intérieur de soi pour se (re)connecter avec soi-même afin de : PRENDRE UNE PAUSE DE SON QUOTIDIEN… ADOPTER DE NOUVELLES HABITUDES… FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE… FAIRE DE NOUVELLES RENCONTRES… CONNECTER AVEC LA NATURE et respirer l’air pur… SE LIBÉRER DU STRESS et profiter du calme… S’INITIER AU YOGA OU PROGRESSER DANS SA PRATIQUE.  

Horaire

QUOI ? - 2 nuitées - 5 repas végétariens - 4 classes de yoga - méditation guidée - breathworks - bain sonore - danse extatique - atelier de macramé - randonnée méditative - Baignade hivernale +++ INVITÉS SURPRISES ! PRIX À partir de 625 $ (chambre partagée) (Dépôt de 150$ à verser à la réservation. La totalité du montant est dû après le 4 février) OÙ ? Le 2800 du Parc, 2800 Chemin de Saint-Jean-des-Piles, Shawinigan QUOI APPORTER ? Accessoires de yoga : tapis, blocs, sangle, traversain, couverture, bouteille d’eau Vêtements confortables, vêtements chauds, bottes Serviette de bain, produits de toilette, savon…

Inclusions

Internet
Méditation / atelier de mieux-être
Cours de yoga
Hébergement
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Vanessa Gagnon Heneault

Lieu

Shawinigan

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