Retraite de yoga immersive au cœur de la forêt à Huatulco au Mexique
Parce que cette retraite, c’est un rêve qu’on porte depuis longtemps. Nous sommes deux femmes passionnées de yoga, de voyages, de cultures et de rencontres humaines authentiques, et on avait envie de créer une expérience qui va bien au-delà du tapis. Ce qu’on vous propose, c’est une immersion complète et douce dans la nature luxuriante du Mexique, dans un hébergement éco-responsable en pleine forêt, bercé par le chant des oiseaux et les grillons le soir venu.
Organisé par
Organisateur
Nous sommes Alexa et Marie-Ève, toutes deux professeures de yoga, avec des approches complémentaires et ancrées. Alexa enseigne depuis plusieurs années avec douceur et profondeur. Marie-Ève, aussi anthropologue, passionnée de l’Amérique latine, facilite les ponts culturels et humains tout en apportant sa compréhension fine du corps humain. Avec nous, vous vivrez une retraite profondément vivante : une méditation au lever du soleil lors d’une sortie en kayak de mer dans l'une des plus belles baies de Huatulco, un atelier de crème glacée artisanale avec une femme de la communauté locale, une excursion à une cascade majestueuse, une journée à la plage sauvage, des cours de yoga quotidiens, et bien plus encore. Toutes nos activités sont conçues avec des partenaires locaux, dans une optique de tourisme durable, éthique et communautaire. Bref, si vous cherchez une retraite vraie, inspirante et connectée à vous-même, à la nature et aux gens , vous êtes au bon endroit.
Horaire
Horaire type d’une journée pendant la retraite* 7h00 : Fruit frais 7h30: yoga (flow doux & énergisant) 9h00 : Déjeuner 10h00 : Atelier spécial / activité / temps libre (randonnée en nature possible, lecture) 13h00 :Dîner 14h00 :Temps libre / repos / observation de la nature / activité 16h30 - Yoga en après-midi (yin, restauratif ou méditation guidée) 17h30 - Cercle de partage, rituel ou méditation douce 18h30 : Souper Après le souper : Temps calme, repos et intégration *Cet horaire est sujet à changement, notamment lors des journées d’excursions à l’extérieur du site.
Inclusions
Hébergement
Cabane La Ceiba
1 lit double Salle de bain complète partagée (avec les personnes de ta cabane) Internet satellite (Starlink) – peut devenir instable en cas de fortes pluies Cuisine entièrement équipée Eau purifiée au robinet (double filtration) Salle de bain privée avec eau chaude TARIF : 1923$ si tu dors en solo, 1552$ si tu partages ton lit avec ta meilleure amie ou ta sœur !
Cabane La Morro - cabane partagée
1 lit double et 1 sofa-lit double hyper confortable (le dvant-lit est déjà réservé) Salle de bain complète partagée (avec les personnes de ta cabane) Internet satellite (Starlink) – peut devenir instable en cas de fortes pluies Cuisine entièrement équipée Eau purifiée au robinet (double filtration) Salle de bain privée avec eau chaude TARIF : 1599$ par personne
Cabane la Ciruelo - cabane partagée
1 lit double et 1 sofa-lit double hyper confortable Salle de bain complète partagée (avec les personnes de ta cabane) Internet satellite (Starlink) – peut devenir instable en cas de fortes pluies Cuisine entièrement équipée Eau purifiée au robinet (double filtration) Salle de bain privée avec eau chaude Tarif : 1599$ par personne et si tu prends le sofa-lit confo, tu obtiens 100$ de rabais donc 1499$
Cabane Tabachin - cabane partagée
1 lit double dans une aire ouverte et 1 sofa-lit double hyper confortable Salle de bain complète partagée (avec les personnes de ta cabane) Internet satellite (Starlink) – peut devenir instable en cas de fortes pluies Cuisine entièrement équipée Eau purifiée au robinet (double filtration) Salle de bain privée avec eau chaude 1599$ par personne et si tu prends le sofa-lit confo, tu obtiens 100$ de rabais donc 1499$
Camping ou glamping disponible
Si tu as l’âme aventurière ou que tu préfères une option plus économique, tu peux participer à la retraite en mode camping ou glamping. L'hébergement met à disposition des tentes et matelas confortables, installés sur des plateformes en bois, en plein cœur de la forêt. Une salle de bain avec douche est réservée aux campeurs pour plus de confort. Une immersion exceptionnelle dans la nature t’attend !
Repas
Professeurs
Alexa Dominique
''Le yoga me permet de laisser mes émotions coexister dans mon corps, sans jugement. L'inconfort se transforme alors en accueil.'' Comme bien des gens, Alexa a longtemps cherché à combler un vide intérieur. En 2012, elle entre dans un cours de yoga sans se douter que ce serait un tournant décisif. Ce qui commence par une passion pour les postures devient rapidement une exploration plus profonde, à la fois physique, mentale et spirituelle. Animée par le désir de se connecter aux racines du yoga, elle part en Inde en 2016, puis au Népal deux ans plus tard afin de compléter sa formation d’enseignante de yoga. L’Inde lui a offert une immersion profonde dans la culture et la philosophie du yoga, nourrissant sa curiosité et son intuition. Au Népal, la formation lui a permis d’approfondir sa pratique, et de tester ses propres limites physiques et mentales. ''Graduellement, j’ai compris ce que signifiait être en yoga. C'est de combler ce vide de l’intérieur et réaliser que tout était déjà là''. Ces expériences, enrichies par plusieurs années d’enseignement et de partages avec ses élèves yogi.nis qu'elle adore, ont façonné un style empreint d’authenticité, de sensibilité et d’ouverture, afin d’accompagner chacun dans sa propre découverte intérieure. Avec plus de 600 heures de formation, Alexa est une éternelle curieuse qui continue d’apprendre chaque jour. Son style est un mélange de force et de fluidité, où le souffle et la conscience du corps créent profondeur et présence. Enseignante au primaire de formation et riche de plus de 10 ans d’expérience, elle a développé une grande aisance à transmettre avec clarté, bienveillance et humour. Chaque séance devient un moment unique d’exploration, d’accueil et de (re)connexion au corps. Pour elle, se lancer sur le chemin du yoga est un cadeau inestimable à s’offrir.
Marie-Ève Paquet
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. » -T.K.V.Desikachar. C'est en 2018, alors que je réalisais ma maîtrise en anthropologie et que je vivais de grands épisodes d'anxiété que le yoga, la méditation et la pratique de l'art m'ont aidé à passer au travers cette période et à me recentrer sur moi-même. Depuis cette période, ils demeurent mes remèdes face à l'anxiété et me permettent de me ramener au moment présent tout en cultivant la gratitude, la bienveillance et la douceur envers moi et les autres. Depuis 2009, je voyage en Amérique latine. J'ai un amour profond pour les gens, les cultures, les paysages latino-américains. D'ailleurs, là-bas, on appelle Eva ou Evita (qui veut dire petite Eva), ce que je considère être comme mon surnom affectif. De nature curieuse et ouverte sur le monde, j'ai réalisé mon baccalauréat en études internationales et ma maîtrise en anthropologie sociale et culturelle à l'Université Laval. Au printemps 2023, j'ai suivi une formation professorale de yoga yin avec le studio de yoga Namaste (Saint-Nicolas) de 40 heures. En février 2024, j'ai suivi une formation professorale de yoga de 200 heures (RYT200) à l'École Akasha, située à Puerto Colombia, Baranquilla, Colombie. J'avais envie d'approfondir ma pratique personnelle et éventuellement d'enseigner le yoga vinyasa et yin afin de pouvoir partager au plus grand nombre de personne cette médecine incroyable. Mon parcours de professeure de yoga se nourrit de mon regard d’artiste peintre et de cinéaste émergente à Québec, où je réalise des courts métrages de fiction et de documentaire ancrés dans des enjeux interculturels, intergénérationnels et sociétaux, toujours dans une approche que je souhaite féministe et engagée. Que ce soit par le mouvement, l’image ou la parole, je m’efforce de transmettre des émotions profondes et sincères, d’ouvrir des univers sensibles et de susciter la réflexion. Chaque retraite et cours de yoga est pour moi l’occasion d’inviter les participantes à ralentir, à se reconnecter à elles-mêmes et à vivre une expérience à la fois intime, transformatrice et enracinée dans l’authenticité.
Lieu
Carretera Piedra de Moros km 12.5, Arroyo Xúchitl Bahías de Huatulco Xúchitl, Alto, 70984 Oax., Mexique
Comment s'y rendre
Le trajet entre l’aéroport de Huatulco (HUX) et l'hébergement Yoo’ Nashi est d’environ 30 minutes. Un transport aller-retour est inclus avec ton inscription. Lorsque la retraite sera confirmée et que tes billets d’avions seront achetés, tu devras nous partager tes numéros de vols et les informations pertinentes afin que nous organisions le transport. Les billets d’avion ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite. Avant de les acheter, merci d’attendre notre confirmation officielle du maintien de la retraite. Un nombre minimum de participantes est requis pour que celle-ci ait lieu , nous vous tiendrons informées dès que ce seuil est atteint. Une fois la retraite confirmée, vous serez libres de réserver vos vols. Il existe des vols directs vers Huatulco (HUX) depuis Toronto (YYZ). Une autre option est de réserver un vol aller-retour Montréal (YUL) – Mexico City (MEX), puis de prendre un vol séparé MEX – Huatulco (HUX). À vous de choisir l’option la plus avantageuse selon votre budget et vos préférences !
Témoignages
À propos de l'organisateur
Nom non disponible
Aucune description fournie par l'organisateur.