Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous imprégner des enseignements du yoga, d'ateliers bien-être, d’abondance de vitamines D, d’une culture riche, de moment de silence et de connexion à votre féminin sacré. Et si ralentir, dans un espace où le temps est une véritable richesse, où vivre pleinement sa joie, découvrir sa sensibilité, et montrer sa vulnérabilité - sans rôle, sans titre, sans masque devenait possible... Et si cet espace sacré éveillait en toi quelque chose de plus grand?
Organisé par
Vanessa Gagnon
Lors de cette retraite : - Vous irez à la découverte d’un pays riche culturellement; - Vous serez choyé avec de délicieux repas végétariens préparés avec soin, mettant en avant des ingrédients locaux et colorés de saison. - Vous vous plongerez dans une expérience immersive complète, authentique et d’un groupe de femmes bienveillantes; - Vous bâtirez une discipline en intégrant de saines habitudes de vie au quotidien favorisant la longévité et la vitalité. De plus, profiter de votre séjour en étant accompagnée par des enseignantes qualifiées, qui possèdent l’expertise nécessaire pour vous guider dans votre pratique et approfondir vos connaissances du yoga traditionnel de l’Est du monde. Leurs accompagnements professionnels vous permettront de bénéficier d’une expérience enrichissante et de progresser dans votre pratique personnelle dans un lieu sécuritaire et encadré. Et si ce voyage pouvait t'offrir réellement ce dont tu as besoin... Notre retraite de yoga propose un programme complet comprenant : • Pratique de yoga : Des séances de yoga quotidiennes, offrant une combinaison de postures, de respiration et de méditation pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et améliorer votre flexibilité; • Un cours de Buti yoga; • Une cérémonie de cacao; • Une méditation active “Ecstatic Shaking” inspiré de OSHO; • Une expérience somatique de danse transe consciente pour faire place à l’expression de votre corps à travers des mouvements intuitifs; • Visite : Une excursion mémorable sera organisée, où vous pourrez vous immerger dans la beauté du paysage marocain, pratiquer le surf sur les vagues les plus longues du Maroc et explorer ce magnifique village authentique; • Coucher de soleil au petit désert de Timlaline; • Visite de la plus belle médina du Maroc. La médina d'Essaouira, avec son caractère distinctif et sa beauté pittoresque, vous séduira par sa présence des artisans locaux. • Marche consciente dans les collines d’Ounagha; • Soirée marocaine; • Visite d’une coopérative féminine d’huile d’argan; • Journal de retraite Nessa; • Photos professionnelles; • Contribution au FICAV. Exclusions: • Billet d’avion vers Marrakech (vous pouvez contacter Manon Vanessa Gagnon de Voyages Jean-Pierre: 450-671-6654) *Vous devez prendre en charge vous-même l’achat de votre billet d’avion (environ 1000$ de MTL à Marrakech). Air Transat offre un vol direct. Prenez compte de l'heure d'arrivée à l’hébergement (15h00), l'heure de départ (11h00) et calculer le transfert en taxi de l’aéroport et de la villa. (Considérer prendre un vol d’arrivée avant 13h et votre vol de retour en soirée ou le lendemain); • Assurances voyages (obligatoire); • Dépenses personnelles (argent comptant); • Pourboires.
07h30 Thé, café & fruits 08h00 Journaling & Yoga 09h30 Pranayama & Méditation, Chants de mantras 10h00 Déjeuner 11h30 Marche consciente, Temps libre ou visite guidée 14h00 Dîner 16h30 Atelier 19h00 Souper & Journaling *Horaire approximatif
Chambre partagée (3 ou 4 personnes) Lits simples Chambre de bain privative
Chambre partagée (2 personnes) Lits simples Chambre de bain privative
Chambre privée (1 ou 2 personne) Un lit double Chambre de bain privative Coffre-fort
Chambre deluxe privée (1 ou 2 personnes) Un lit double Chambre de bain privative
Enseignante de yoga, méditation et instructrice au paddleboard, Vanessa organise des retraites de yoga depuis maintenant 3 ans. Elle aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps et d’être à l’écoute de celui-ci. Elle aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque Être tel qu’ils sont. Ses classes sont adaptés pour tous et visent à trouver de la profondeur dans chaque asana et à unifier le corps et l’esprit pour libérer tout stress de la vie quotidienne. Elle s’engage à pratiquer le yoga avec conscience tout en étant compatissant envers soi - même.
Départ de Montréal (YUL) avec Air Transat le samedi soir en vol direct. Arrivée à Marrakech (RAK) le dimanche matin. Un chauffeur de taxi qui parle français vous accueillera à l'aéroport.
À propos de l'organisateur
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