Retraite de yoga hivernale : L'art de ralentir (Janvier 2027)
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Québec - Laurentides
29 au 31 janvier 2027
2 jours

Se déposer dans le silence. Réchauffer le corps. Apaiser le système nerveux. Revenir à soi. Et si l’hiver n’était pas une saison à traverser, mais une invitation à ralentir ? Dans un monde qui nous pousse constamment à faire davantage, à avancer plus vite et à rester productifs, nous oublions parfois que notre corps a aussi besoin de repos, de silence et d’espace.

Organisé par

Prana Yoga Shala

Horaire

Cours vendredi Yin Samedi Hatha 9h30 Marche silencieuse Art et créativité Bain sonore et Nidra Cérémonie/rituel Feu extérieur Dimanche matin Hatha

Inclusions

Internet
Sauna
2 nuitées d'hébergement
6 repas sains et savoureux
Cours de yoga et ateliers thématiques
Bain sonore
Matériel de yoga
Accès à la nature (randonnée)
Loge de sudation
Feu extérieur

Hébergement

Chambre partagée

Il y a 2 ou 3 lits simples par chambre. Les draps et les serviettes sont fournis.

Repas

Végétarien
Sans gluten
Sans produits laitiers
Sans noix
Sans lactose

Professeurs

Priya Selvarasa

Priya Selvarasa

Priya enseigne un yoga à la fois profond, intuitif et ancré dans la tradition. Élevée dans les pratiques du yoga et de l’ayurvéda, elle guide ses élèves vers un équilibre durable entre le corps, le cœur et l’esprit. Spécialisée en Yin, Hatha, Pranayama et pratiques sensibles aux traumas, elle crée des expériences à la fois méditatives, intelligemment séquencées et nourrissantes. Fondatrice de Prana Yoga Shala et animatrice de retraites à travers le monde, Priya partage un yoga transformateur, accessible et profondément humain.

Lieu

2010 Mnt du 2e Rang, Val-David, QC J0T 2N0, Canada

Témoignages

"Priya is an amazing, gifted teacher. My recent experience at a retreat in Val David earlier this month was enlightening. Met so many wonderful people! I highly recommend any of Priya's retreats or classes! Namaste!"
— Tami Smith
"J’ai participé à une très belle retraite de yoga à Val-David avec Priya cet automne. Le site (Chaumière Fleur-Soleil) est non seulement très joli et bien aménagé à l’intérieur comme à l’extérieur, il donne directement sur des espaces de randonnée derrière la maison. Le propriétaire est très engagé et fier de ce qu’il a bâti avec sa femme. Le groupe était très ouvert et attentionné les uns aux autres - une très belle énergie. J’ai aussi apprécié l’approche de Priya, la variété du programme et sa nature très calme et douce. Une belle découverte 💜"
— Dimitrina Raby
""Priya « tient l’espace » de ses retraites avec beaucoup de douceur, de joie, de liberté tout en gardant ce qu’il faut de cadre dans ce genre d’événement. J’ai beaucoup apprécié son écoute, se présence et sa disponibilité et je recommande sans hésitation ses retraites pour son contenu en général mais aussi pour la femme qu’elle est !""
— Estelle Pelletier

À propos de l'organisateur

Prana Yoga Shala

Ressourcement • Communauté • Développement personnel • Coaching • Retraites de yoga et bien-etre, soins sonores, soins energetiques, voix therapie, yoga, pleine conscience, rituel signature, art intuitif. Programme YTT (à venir)

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