Retraite de yoga fitness méditation au Maroc
Venez vivre une expérience unique au Maroc alliant yoga, fitness, bien-être et excursions. Cette retraite vous offre un parfait équilibre entre détente, aventure et découverte culturelle, dans un cadre magique entre mer et désert. Reconnectez-vous à vous-même tout en explorant la beauté et la richesse du Maroc. Un séjour unique dans un environnement à couper le souffle remplie d'activités exotiques, stimulantes et ressourçantes. Embarquez dans l’aventure et vivez une escapade exotique ultime
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Chaque jour, vous profiterez d’activités variées et immersives pour découvrir la région. Pratiques de yoga en studio Méditation & Pranayama matinale Écriture & introspection Cours d’entraînement fonctionnel Randonnée en montagne d’une journée Excursion aux dunes de sables Piscine privée Soirée BBQ à l’hôtel Amouage Temps libre
Horaire
HORAIRE ( à titre d'exemple, sujet à changement) Exemple jour 1 7h30 méditation et yoga flow 9h déjeuner 10h30 départ surf aux dunes de sable lunch sur place 18h30 souper 20h yin restaurateur Exemple 2 7h30 méditation + entraînement fonctionnel 9h déjeuner temps libre 13h lunch 16h yoga flow 19h Soirée BBQ à l'hotel Amouage
Inclusions
Repas
Professeurs
Jeanne Dubé | Fondatrice, instructeur fitness, yoga et méditation
Jeanne a toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, elle a travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Elle complète sa formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs et cumule plusieurs formations dans le milieu de l’entraînement fonctionnel et du yoga. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de sa vie et c’est la combinaison de ces deux pratiques qui l’aide à trouver un équilibre dans son quotidien. Elle coach depuis plusieurs années afin d’aider les gens à faire du mouvement leur style de vie. L'entreprise wetreat est ensuite née d'un désir d'unir son côté entrepreneur avec sa passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. À travers l’expérience des séjours wetreat, elle souhaite offrir aux participants un espace ou ils peuvent explorer la connexion avec eux-même grace au mouvement et à l’introspection afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel physique et mental.
Nadia Gonzalves
Nadia Gonsalves alias Vydana Rituel,est une entraîneure et massothérapeute passionnée, spécialisée dans les soins holistiques et ayurvédiques. Sa carrière dans le bien-être est marquée par une profonde expertise et une dévotion à la santé physique, mentale et spirituelle. Avec une formation en ayurveda et en techniques holistiques, Nadia offre des approches personnalisées qui visent l'harmonie globale du corps et de l'esprit. Sa capacité à créer des expériences de soins uniques et sa compréhension approfondie des besoins individuels font d'elle une figure respectée dans la communauté du bien-être. Nadia ne se contente pas d'être une professionnelle qualifiée ; elle incarne également une passion débordante pour le mouvement sous toutes ses formes. De la méditation en pleine conscience aux entraînements dynamiques, elle encourage ses clients à embrasser le potentiel de leur corps. Sa personnalité rayonnante et son enthousiasme contagieux créent un environnement positif propice à la croissance personnelle. Nadia établit des connexions humaines authentiques, favorisant une relation de confiance avec ceux qu'elle guide vers le bien-être.
Lieu
Taghazout, Maroc
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.