Retraite de yoga fitness et bien-être au spa Eastman avec Wetreat
Permettez-vous une pause dans votre routine et venez profitez d’un week-end tout inclus de 3 jours rempli d’activités ressourçantes et stimulantes avec Wetreat. Le séjour propose des séances de yoga, de méditation, d’entraînement fonctionnel, de développement personnel, des repas santés, l’hébergement à l’hôtel et un accès détente au spa. Prendre une pause est une des clés pour éviter d’être malade et de se refaire des réserves d’énergies. Réservez un moment pour prendre soin de vous, recharger vos batteries et préparer votre corps/esprit au changement de saison.  
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
Inclus: Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 14h Hébergement 2 nuitées 6 repas au restaurant de l'hôtel Activités: 2 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations Accès au spa Horaire: 7h30 Méditation et Prayanama 8h30 Déjeuner 10h00 HIIT+YOGA 12h30 Dîner 13h00-16h00 *Temps libre option: course à pied, randonnée pédestre, lecture, spa, soins de massage (non inclus) 16h00 Collation 16h30 Atelier d’écriture 17h00 Yoga 19h00 Souper *horaire à titre d'exemple Tarifs Économique. Régulière. Supérieure. Supérieure foyer. Spacieuse occ. simple: 843$. 916$ 1064$ 1136$ 1172$ occ. double: 764$ 807$ 879$ 916$ 952$
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Eastman
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.