Retraite de yoga fitness et bien-être à Val-Morin, Laurentides.
Rejoignez l’équipe wetreat pour cette retraite Nature au Couvent Val-Morin dans la belle région des Laurentides. Un séjour unique de yoga, fitness, bien-être rempli d'activités stimulantes et ressourçantes. Cet endroit épuré et paisible aux abords du lac Raymond et du petit train du nord vous procurera un calme et rechargera vos batteries !
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Inclusions
Hébergement
Chambre occupation triple/quadruple
Chambre occupation simple
chambre occupation double
Repas
Professeurs
Guillaume Vachon | instructeur de yoga et fitness
Guillaume est professeur de yoga et instructeur de cours en groupe depuis 2014. Il est passionné par le mouvement et tout ce qui a trait au corps humain. Il a plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Toujours dans le but de proposer une gamme de services encore plus complète à ses clients, il s’est également formé comme massothérapeute en 2020. Guillaume offre des entraînements logiques ainsi que des séquences de yoga accessibles et axées sur l’alignement du corps, tout en étant parsemé de petits défis pour vous faire sortir de votre zone de confort.
Mélissa Frezza | instructeur yoga et méditation
Mélissa est une aventurière, passionnée de l’être humain et de l’intuition. Son parcours l’amène à enseigner le yoga et la méditation pour aider la gestion de stress ,les inconforts physique ou mental. Elle s’est spécialisée en yoga thérapeutique suite aux besoins de la clientèle qui venait vers elle . Elle offre des soins énergétiques pour ramener les gens dans leur cœur et leur chemin de vie. Mélissa est formé en Hatha yoga , yoga restaurateur, méditation, yoga sur chaise , prénatal et postnatal, relation d’aide , yoga thérapeutique et soin énergétique (Reiki, soins chamanique Hawaiien ainsi que la lecture des dossiers Akashique) Tout en douceur elle vous offrira une pratique intuitive qui font du bien au corps et l'esprit
Lieu
Auberge La Villa du Lac du Couvent Val-Morin : Location de groupe et Location de chambre, 2043 Chem. de la Gare, Val-Morin, QC J0T 2R0, Canada
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.