Retraite de yoga et de méditation en Algarve, Portugal

Horaire

La retraite Reprendre contact avec soi, interrompre le rythme effréné du quotidien, vivre des moments de plénitude dans un lieu unique, découvrir un charmant pays : voilà ce que propose ce doux voyage. Nous explorerons un yoga senti, thérapeutique et adapté à chacun.e qui inclut postures, respiration, méditation et exercices introspectifs. Une semaine de retraite totale vous attend où ressourcement, quiétude et respect de soi seront présents à chaque instant. Que vous soyez passionné de yoga ou novice en la matière, offrez-vous un séjour apaisant durant lequel vous pourrez reprendre contact avec la nature et avec vous-même. Cette retraite est ouverte à toute personne intéressée, aucune expérience préalable n’est requise. Le lieu Nous serons dans un agrotourisme rustique-chic unique, au sein de 40 hectares de pins sylvestres, de chênes-lièges, d’oliviers, de caroubiers et d’un verger méditerranéen d’abricots, de figues, d’amandes et d’oranges. Ouverte au public en 2008, Companhia das Culturas est le résultat du réaménagement d’une ferme ayant évoluée au fil de sept générations familiales. Inspirée de l’architecture dépouillée de la région (chã), une ambiance chaleureuse imprègne chaque recoin, avec un design si délicat qu’il semble se fondre dans la nature. Les espaces épurés avec leurs bois blanchis dégagent une sérénité rustique. Le confort des chambres soignées est irréprochable, et les piscines ne font qu’ajouter au charme unique du lieu. C’est un exemple vivant de comment les entreprises peuvent opérer en respectant la nature et la culture locale. En offrant une expérience authentique, Companhia das Culturas rappelle que le véritable luxe ne réside pas toujours dans l’opulence, mais souvent dans les moments simples, profondément humains et sincères. Imaginez votre pratique dans cet environnement inspirant… Quant à la cuisine, elle célèbre le terroir du Portugal. Tout en faisant dialoguer les influences méditerranéennes, atlantiques et continentales, les plats créés sont non seulement délicieux, mais sont principalement issus de leurs jardins biodynamiques et profondément enracinés dans le climat et la culture locale. Voisine de la réserve naturelle de Castro Marim, Companhia das Culturas se situe idéalement à un kilomètre et demi de la plage Praia Verde, à quatre kilomètres du village historique de Castro Marim et à six kilomètres de la réserve naturelle de Ria Formosa. Au programme : Pratique matinale : méditation, asanas, pranayama Brunch sucré et salé Temps libre pour se détendre, faire la sieste, lire, participer à une activité facultative, profiter des sentiers, explorer les environs, etc. Pratique de fin de journée : méditation et asanas Souper divin Repos sous le ciel portugais Tarifs hébergement complet : Occupation double en chambre standard2275 $ par personne Occupation double en grande chambre2580 $ par personne Occupation simple en chambre standard2650 $ par personne Occupation simple en grande chambre3045 $ par personne

Inclusions

Professeurs

Lieu