Retraite de Yoga et Créativité : "Vivre Inspiré"
Voici une retraite qui propose un cheminement d’inspiration par la pratique du yoga et de la méditation afin de connecter avec notre potentiel créateur. Ce potentiel se trouve ensuite libéré et explorer par l’intermédiaire de différentes formes d’expressions artistiques comme l’écriture, la poésie, le chant et l’art visuel.
Horaire
Quoi ? Yoga – Exercices d’écriture et de peinture – Cours de Dynamisme Corporel : – Exercices de respiration- Silence et Méditation – Coaching d’Inspiration individuel – Introduction aux notions et stratégies de l'Initiative – Temps de célébration : musique & danse Bienfaits ? Développement de l’Inspiration – Joie – Identification et relâchement des blocages créatifs – Détente physique et psychologique – Apprentissage de techniques pour développer la créativité – Clarification des objectifs de vie – Développement de l’esprit d’Initiative – Efficacité dans l'accomplissement professionnel – Connection à une communauté allumée. Pour qui ? Ce cours s’adresse à toute personne qui souhaite prendre le temps de se connecter à son potentiel d’inspiration, dans une démarche d’évolution personnelle, spirituelle et professionnelle. Toutes les activités se déroulent dans un esprit de jeu et de partage, de rencontre et de simplicité, où plaisir et créativité sont nos guides.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Mathieu Lippé