Retraite de yoga dans les Laurentides - Avril 2027
Une retraite sous les thèmes de vitalité, renouveau et éveil du printemps 🌷 En combinant yoga, pleine conscience et immersion en nature, ce séjour t'invite à accueillir l’arrivée du printemps. On relâche les tensions accumulées durant l’hiver et réactive l’énergie vitale, prête à s’ouvrir, s’expandre et fleurir. Dans les Laurentides, la nature renaît tranquillement : la neige fond, l’eau circule, les arbres bourgeonnent… Un environnement parfait pour ralentir, ressentir & se réaligner.
Organisé par
Prana Yoga Shala
🌷 Pourquoi une retraite au printemps ? Parce que le printemps marque un nouveau départ… Un moment où la nature s’éveille, où la lumière revient, et où l’énergie circule à nouveau. C’est une période idéale pour : 🌿 Sortir doucement de l’hiver 🧘♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental 🌸 Semer de nouvelles intentions 🌞 Retrouver clarté, énergie et joie intérieure Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer, créer, respirer et renaître. Au programme : ✨4 séances de yoga, un bain sonore, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala, ainsi que... 🌿 Méditation et pleine conscience 🌀 Journal intuitif 🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier 🎶 Bain sonore 🌸 Cérémonie et intentions 🔥 Feu extérieur 🚶♀️ Marche consciente en nature 💬 Cercle d’échanges 🍽️ Repas végétariens nourrissants 💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez : ✨ approfondir votre pratique ✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être ✨ libérer le stress et recharger votre énergie ✨ stimuler votre créativité ✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même Vous découvrirez aussi différentes approches du yoga, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. Forfait tout inclus : 🛏️ 2 nuits d’hébergement 🍽️ 6 repas sains et savoureux 🧘♀️ Cours de yoga et ateliers
Inclusions
Repas
Professeurs
Priya Selvarasa
Priya enseigne un yoga à la fois profond, intuitif et ancré dans la tradition. Élevée dans les pratiques du yoga et de l’ayurvéda, elle guide ses élèves vers un équilibre durable entre le corps, le cœur et l’esprit. Spécialisée en Yin, Hatha, Pranayama et pratiques sensibles aux traumas, elle crée des expériences à la fois méditatives, intelligemment séquencées et nourrissantes. Fondatrice de Prana Yoga Shala et animatrice de retraites à travers le monde, Priya partage un yoga transformateur, accessible et profondément humain.
Lieu
1905 Chem. 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0, Canada
Témoignages
À propos de l'organisateur
Prana Yoga Shala
Ressourcement • Communauté • Développement personnel • Coaching • Retraites de yoga et bien-etre, soins sonores, soins energetiques, voix therapie, yoga, pleine conscience, rituel signature, art intuitif. Programme YTT (à venir)