Retraite de yoga avec Sara Caron « Reconnecter à son essence divine »
Retraite de yoga en plein coeur de la forêt, aux abords d’un lac privé. Une fin de semaine où l’on reconnectera avec notre être divin, où l’on s’éveillera à notre nature profonde et ce, dans l’amour, la joie le non jugement et l’écoute de soi.
Horaire
VENDREDI - 10 MAI 16H - Arrivé (vous avez jusqu'à 18h30) 18H30 - Souper 19H15 - Cercle de paroles 20H - Yin + Relaxation Guidée 21H - Repos SAMEDI - 11 MAI 5H15 à 7H15 - Sadhana (1h de Yoga Kundalini + 1h de mantras) 7H30 - Déjeuner (silencieux) 8H - Temps-libre 10H30 à 11H30 - Tantra Yoga 12H - Dîner (silencieux) 12H30 - Temps-libre 15H30 à 16H45 - Kundalini Yoga 17H - Souper (silencieux) 17H30 - Temps-libre 19H30 à 21H - Yin Yoga 21H - Repos - Feu de camp pour les intéressés :) DIMANCHE - 12 MAI 8H30 - Déjeuner 9H - Temps-libre 11H à 12H - Kundalini Yoga 12H30 - Dîner 13H - Temps-libre 14H - Cercle de paroles 15H - Préparation pour le départ 16H - Départ N.b. Les repas peuvent durer plus longtemps que 30 minutes, seulement nous partagerons l'espace avec un autre groupe après ce délai. À noter aussi que nous devons faire nous-même notre vaisselle après avoir manger donc, calculer un petit 5 minutes supplémentaire à cet effet :) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LE FORFAIT INCLUS : - 2 nuitées en occupation double ou triple - 6 repas végétariens santés servis sous forme de buffet à volonté - 6 cours de yoga : 3 Kundalini yoga, 2 yin ( Dont 1 qui sera suivi d'une relaxation guidée) et 1 Tantra yoga - 1 Sadhana avec chants de mantras - 2 cercles de paroles - Un accès à tous les services offerts sur place : ♥ 2,5 kilomètres de sentiers de randonnée ♥ Petit lac privé baignable ♥ Promenade éclairée autour du lac ♥ Site de feu de camp ♥ Grands terrains pour activités extérieures ♥ Canots ♥ Quai ♥ Chaises suspendues ♥ Tables de pique-nique avec parasol ♥ Tous les accessoires (tapis, blocs et cie) sont fournis sur place * Le prix affiché plus haut inclus les taxes! :)
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sara Caron