Retraite de yoga au Manoir du Lac-Delage
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ** C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous te proposons un weekend de repos avec plein de yoga, d'activités et de surprises au Manoir Du Lac-Delage. J'ai récemment découvert qu'au Manoir du Lac-Delage, une aile d'hébergement s'apprête justement à ce genre d'évènement. De belles grandes chambres fraichement rénovées et douillettes avec grand lit king. Parfaites pour ce que nous ferons. De plus, cette aile détient un espace suffisamment grand et parfait pour faire nos ateliers et repas. Les séances de yoga se dérouleront dans une autre salle. À qui s'adresse cette retraite? À tous! Peu importe ton niveau, débutant ou avancé, la pratique de yoga est personnel et tu apprendras à l’adapter pour ta pratique à toi.
Horaire
Vendredi 19 janvier 19h : Arrivé des participants. Présentation de chacun, explication du weekend et remise du journal. Atelier de mala, collation. 20h30 Aqua Yoga, pour bien dormir. Samedi 20 Janvier 7h30 méditation-pranayama et kriya 8h-9h30 Déjeuner 10h-11h15 Hatha yoga 12h diner 13h30 Excursion dans les marais du nord, on va prendre l’air et admirer la nature en forêt. 16h Yin yoga 18h Souper 19h30- 20h30 Atelier avec Geneviève Baril...prépare toi, on va s'amuser et rire. Ce sera un moment bien spécial. Dimanche 21 janvier 7h30-8h Méditation, pranayama et kriya 8h-9h30 Déjeuner 10h Hatha yoga roue 12h-13h30 Diner 13h30-14h30 Yin yoga et final 15h Départ TARIFS : Le prix inclut : • Les ateliers de yoga et de méditation avec Valérie Turcotte • 3 jours et 2 nuitées au Manoir du Lac-Delage • 2 déjeuners, 2 dîners, 1 souper (végétarien) et des collations • L’accès au spa intérieur et extérieur et piscine du manoir • Atelier spécial avec Geneviève Baril • Atelier de mala • Le prêt d'accessoires pour les séances de yoga (tapis, roue, traversin, etc) Chambre lit king (avec salle de bain privée) Occ. Simple : 550$ plus taxes. Chambre lit king (avec salle de bain privée) Occ. Double :425$ plus taxes. ***TU DOIS TE JUMELER AVEC QUELQU'UN SI TU DESIRES PARTAGER TA CHAMBRE ET PROFITER DE CE TARIF. Le prix n’inclut pas : • Les taxes
Inclusions
Professeurs
Professeur
Valérie Turcotte