Retraite de yoga au Lac à Jouvence
***Temporairement complet *** Venez vivre un expérience unique en nature au bord du lac stukley. Le centre de villégiature de Jouvence à Orford nous accueil dans sa petite auberge pour une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie. Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas végétariens, méditation et détente sur le lac. Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel. Du bien-être à l'état pur!
Horaire
La retraite sera guidée par July Sanschagrin. Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l'intérieur de soi. "Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps! Respirer l'air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le levé du soleil sur le lac, marcher les sentiers dans la forêt! Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit en lien avec les 5 éléments de notre nature profonde, un voyage au coeur de soi. Ainsi, nous nous offrons l'accès à notre plein potentiel. C'est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous. Namaste" Le forfait inclut: -2 nuitées dans une chambre privée ou double avec vue magnifique. - 6 repas santé, collations et infusions - 5 séances de yoga - Spa et sauna extérieur - Marches méditatives en sentier nature et séance de méditation libre - Une soirée feu de camp (à déterminer avec la température). - Temps libre pour profitez des activités au centre de villégiature de Jouvence, les sentiers en forêt et le lac, kayak, etc. (gratuit). - Soins massage (à vos frais). - Pourboires pour le service (à vos frais). Lieu: Centre de villégiature de Jouvence dans le parc du Mont-Orford, Estrie 131, chemin de Jouvence, Orford (Québec) J1X 6R2 Arrivée: 4 juin Accueil: dès 16h00 18h00: Souper 19h30: Yoga 21h00: Fin de soirée Samedi 5 Juin 7h30: marche méditative 8h30: déjeuner en silence 10h00: Yoga 12h00: diner libre 16h00: Yoga 19h00: souper Dimanche 6 juin: 7h30: méditation contemplative 8h30: déjeuner en silence 10h00: Yoga 12h30: diner libre 14h00: Yoga et mot de la fin Départ vers 15h30 Coûts: Chambre privée 549,99$/pers. + taxes Chambre partagée (2 lits simple ou 1 lit double) 489,99$/pers. + taxes
Inclusions
Professeurs
Professeur
July Sanschagrin