Retraite de yoga au Costa Rica avec Nabhanū
Du 12 au 19 avril 2026, joins-toi à Nabhanū du Studio Mouvance pour une retraite de yoga à quelques minutes de marche de la page « Playa Grande » sur la côte ouest du Costa Rica. Une belle auberge sera réservée que pour le groupe avec chef personnel pour des repas santé et végétariens. Les pratiques en plein air seront protégées d’un toit, tout en conservant le contact avec la nature, l’air et la lumière.
Organisé par
Studio Mouvance
Durant cette retraite, en plus de profiter du soleil, de la mer et de la chaleur, vous entrerez dans une profondeur de pratique. Vous saurez toucher à l’intelligence du corps et à l’émerveillement de se sentir fort, souple et ancré. Vous expérimenterez aussi des méditations matinales en mouvement. Le style de yoga principalement pratiqué durant cette retraite sera Ashtanga/Iyengar et s’adresse à des pratiquants de niveaux intermédiaire et avancés.
Inclusions
Repas
Professeurs
Nabhanū Lebel
En plus d’enseigner le yoga depuis 1999, Nabhanū enseigne le pilates depuis 2005 et offre autant des formations de professeurs de yoga que de pilates. Elle est propriétaire du Studio Mouvance à Sherbrooke, studio dont la réputation est bien établie. L’enseignement de Nabhanū est caractérisé par la profondeur et la précision. Dotée d’un bon sens de l’humour elle sait rendre la pratique agréable tout en nous amenant de plus en plus loin dans notre compréhension de cette discipline.
Lieu
Playa Grande, Guanacaste Province, Costa Rica
Comment s'y rendre
Tu dois te rendre par tes propres moyens à l'aéroport Pierre Elliott Trudeau, après quoi, tu seras pris en charge jusqu'à destination.
À propos de l'organisateur
Studio Mouvance
Studio de yoga et de pilates bien établi à Sherbrooke depuis 1998.