Rejoignez-nous pour une retraite de Yoga estivale où le mouvement, la douceur et l’aventure s’entrelacent. Au programme : Yoga ensoleillé, alimentation savoureuse, sorties en catamaran et sortie en paddle board/kayak, dans un décor naturel qui invite au relâchement et à la joie de vivre. Prenez une grande inspiration, laissez la chaleur du soleil nourrir votre corps, et trouvez votre flow, que ce soit sur le tapis ou sur les flots. 🌅
Organisé par
Oasis Yoga Montcalm
Pendant ce week-end de retraite, nous explorerons le thème du flow, cet état de fluidité où le corps, le souffle et l’esprit se synchronisent naturellement. Inspirées par l’été, l’eau calme du lac et le rythme doux des journées en nature, nos pratiques de Yoga inviteront à ralentir, à ressentir et à se reconnecter à soi. Cours de Yoga, méditation et ateliers spécialement conçus pour cette retraite (tous niveaux). Profitez également de méditations sous les étoiles, de séances de Yoga au coucher du soleil et laissez-vous imprégner par la magie de l'instant. Marie-Geneviève et Vicky seront ravies de vous guider et de partager leur passion pour le Yoga. Lors de vos moments de détente, vous pourrez profiter du calme des lieux, relaxer dans le spa, lire un bon livre sur la véranda ou vous prélasser au bord du lac. Envie de bouger un peu plus? Prenez un paddle board, un kayak ou partez marcher dans les environs pour vous reconnecter à la nature. AVENTURE SUR L’EAU Laissez-vous porter par la douceur du lac lors d’une sortie en catamaran, suivie d’un moment libre en paddle board ou en kayak. Que vous choisissiez de pagayer en silence ou de flotter au gré du vent, cette immersion au cœur de l’eau invite à la détente, à la connexion et à la liberté. Activités nautiques en collaboration avec Voile Sansoucy: Voile Sansoucy est le plus grand club de voile spécialisé en catamarans en Amérique. Situé à deux pas du domaine, ce club nautique dynamique nous offrira une sortie guidée en catamaran ainsi que l’accès aux paddle boards et aux kayaks. Une occasion parfaite de connecter avec l’eau, de savourer l’été et de vivre des moments inoubliables en toute sécurité.
Inclusions
Professeurs
Marie-Geneviève Latour
Au début des années 2000, Marie-Geneviève débute la pratique du yoga en suivant les traces de son père. Elle remarque rapidement une amélioration significative de sa santé physique et mentale. Elle a suivi plusieurs formations et programmes intensifs, notamment au Népal et au Mexique. Elle enseigne depuis 2013, avec l’intention de transformer la pratique du yoga en une expérience dynamique, stimulante et inspirante, qui vise à développer et maintenir un état d’équilibre, de bien-être et de pleine conscience.
Vicky Drolet
Aventureuse dans l’âme et passionnée de Yoga, Vicky est une âme dédiée à partager les bienfaits d'une vie harmonieuse. En tant que propriétaire du Studio Oasis Yoga Montcalm, elle invite sa communauté à plonger dans les profondeurs apaisantes du Yoga, en quête d'un équilibre sacré entre le corps et l'esprit. Sa douceur et bienveillance saura vous atteindre ! Propriétaire du studio Oasis de Montcalm Vicky est tombée amoureuse du Yoga en 2014. Après quelques minutes seulement de son premier cours, elle a tout de suite su qu'elle souhaiterait intégrer le Yoga et sa philosophie à son quotidien. C'est plus tard en 2018 qu'elle décide de poursuivre son aventure avec une formation professionnelle. Aujourd'hui, Vicky désire partager sa passion de la pratique et faire découvrir le bien-être provenant d'un corps physique et mental équilibré. Au cours des dernières années, Vicky a pratiqué le Yoga dans plusieurs pays ce qui apporte un style unique à son enseignement.
Lieu
Pointe-Calumet
À propos de l'organisateur
Oasis Yoga Montcalm
Diversité, bienveillance, curiosité, tradition et authenticité guident chacune de nos actions. Chez Oasis Yoga, chaque personne trouve un espace pour s’exprimer, évoluer et se connecter profondément à soi-même et aux autres.