Retraite d'automne: yoga et herboristerie

Horaire

S'ancrer dans l'automne avec gratitude. 12 au 14 octobre 2018 Charlevoix Venez célébrer l'automne, en harmonie avec la nature et dans le respect de qui vous êtes! Prenez le temps de vous déposer et observer avec gratitude ce qu’il y a de meilleur en nous et autour de nous! Herboristerie À l’automne, ce sont les récoltes qui sont à l’honneur! Une marche d’identification de plantes médicinales en forêt vous permettra de découvrir les trésors présents dans la nature. Nous parlerons des plantes propices au soutien automnal. Nous ferons un sirop de plantes adaptogènes qui donnent force et énergie pour faire face à la baisse de lumière et à de grandes périodes de stress. Nous ferons aussi une teinture-mère de plantes médicinales et vous repartirez avec des échantillons de sirop adaptogène et teinture-mère de votre création. Yoga et respiration Deux outils précieux, simples et efficaces, pour vous retrouver, au cœur de vous-même, et ressentir l’essentiel de vos besoins et de vos forces. Des postures propices à la saison pour se déposer, s’ancrer et sentir le support de la terre. La retraite propose deux pratiques de yoga par jour (hatha yoga). Ces pratiques sont adaptées pour que tous puissent y participer. La retraite vous propose: deux (2) nuitées en chambre auberge ou motel; tous les repas végés préparés par un chef et les collations; quatre (4) pratiques de yoga, hatha et restaurateur; quatre (4) ateliers d'herboristerie (reconnaissance, utilisation, fabrication de sirop et teinture-mère, etc.); des périodes de silence, de méditation guidée et de visualisation; temps libres pour profiter des lieux et contempler la nature environnante. Lieu : Maison de la rive, St-Joseph-de-la-Rive, Charlevoix, Québec Tarifs préférentiels avant le 7 septembre 2018 : ATTENTION DE BIEN CHOISIR L'OPTION DE CHAMBRE QUI VOUS CONVIENT 395$/pers. en lit simple, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre), sdb privée Motel 470$/pers. en lit double, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre), sdb privée ou partagée à l'étage 795$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre, max. 4 pers.), sdb privée ou partagée à l'étage 565$/pers. en lit double occ. simple, CHAMBRE PRIVÉE, sdb partagée à l'étage 840$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PRIVÉE, sdb privée ou partagée à l'étage 880$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PARTAGÉE MOTEL (2 lits par chambre), sdb privée 525$/pers. en lit double, CHAMBRE PARTAGÉE MOTEL (2 lits par chambre), sdb privée Tarifs à compter du 8 septembre 2018 : 425$/pers. en lit simple, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre), sdb privée Motel 500$/pers. en lit double, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre), sdb privée ou partagée à l'étage 855$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PARTAGÉE (2 lits par chambre, max. 4 pers.), sdb privée ou partagée à l'étage 595$/pers. en lit double occ. simple, CHAMBRE PRIVÉE, sdb partagée à l'étage 900$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PRIVÉE, sdb privée ou partagée à l'étage 940$ pour 2 pers. en lit double occ. double, CHAMBRE PARTAGÉE MOTEL (2 lits par chambre, max. 4 pers.), sdb privée 555$/pers. en lit double, CHAMBRE PARTAGÉE MOTEL (2 lits par chambre, max. 4 pers.), sdb privée Politique d'annulation : Avant le 25 août 2018 : remboursables à 100% (des frais de 25$ seront déduits du montant initial). Du 25 août au 10 septembre 2018 : remboursable à 50% du montant total de la réservation. À compter du 11 septembre 2018 : aucun remboursement ne sera accordé.

Inclusions

Professeurs

Lieu