Retraite d'Automne Au Tournant du Coeur
L'arrivée de l'automne, un moment opportun pour prendre du temps pour soi, ralentir, observer, savourer... Venez vivre une expérience de bien être complet, en communion avec la nature et soi-même. Situé dans le splendide massif des monts Sutton dans les Cantons-de-l'Est, le centre de retraite Au tournant du coeur, ancien centre de méditation Vipassana, vous offre un lieu de quiétude pour ressourcer corps et âme.
Horaire
L’offre que nous vous proposons inclut des sessions guidées de respiration consciente, méditation et yoga, ainsi que des ateliers de plein air et de cuisine gastronomique et santé. Tous et toutes y trouveront leur compte; relaxation et zone de confort, apprentissage et croissance, inspiration et sensibilité; le tout au entouré des couleurs d’automne. Le séjour inclut: - Hébergement / Repas santé délicieux / Éducatif randonnée nature / Course en Forêt / Feu de camp / Atelier culinaire / Classes de yoga / Méditations / Pranayama
Inclusions
Professeurs
Professeur
Carolina Alegria