Retraite d'Arts & Yoga L'Art de bien vivre
Ressentez-vous le besoin de vivre le moment présent, de faire une pause et de vous ressourcer? L’Art de bien vivre vous permet de vous connecter à votre force intérieure afin d'intégrer toute votre puissance et redécouvrir votre propre potentiel créatif dans le but d’exprimer votre véritable nature. Prenez le temps de vous ressourcer et vous réconforter avec ce retour vers la nature qui vit en vous afin de se remplir d’énergie, de force, d’ancrage, de stabilité, de courage et de calme. PRENEZ SOIN DE VOUS DANS LE PLAISIR, LIBÉREZ VOTRE CRÉATIVITÉ! Animée par Miljenka Kurtin ( Masso-esthéticienne, artiste & professeure de yoga ) et Brigitte Lambert ( Artiste et fondatrice du Concept Bi4W ). L’Art de bien vivre vous propose un accompagnement d’une fin de semaine afin de se connecter au cycle de la nature et de revenir vers soi-même. L’intériorisation vous apportera une stabilité au niveau des émotions profondes, de libérer,de transformer et lâcher-prise pour finalement vous connecter à votre véritable essence ainsi qu'à votre artiste intérieur.
Horaire
19:00 : Arrivé des participants: 19:30 à 20:00 : Rituel l’Art de bien vivre 20:00 à 21:00 : Soirée piscine & sauna 21:00 à 22:00 : Temps libre Samedi (De l’eau citronnée sera à votre disposition& le silence matinal sera au rendez-vous) 7:00 : Réveil au bol tibétain 7:15 à 7:45 : Méditation Matinale 8:00 à 9:00 : Yoga Matinal 9h00 à 10h00 : Déjeuner: 10:00 à 13:00 : Atelier d'art: (Collage de vie) 13:00 à 14:00 : Dîner: 14:00 à 15:30 : Atelier d’art: initiation à la peinture 15:30 à 16:30 : Spa& piscine 16:30 : Thé et collation: 16:45 à 18:00 : Cours de Yin yoga 18:00 à 18: 30 : Médiation: 19:00 à 20:15 : Souper léger: 20:15 à 21:30 Danse (feu, facultatif) Dimanche 7:00 : Réveil au bol tibétain: 7:15 à 7:45 : Méditation Matinale 7:45 à 9:00 : Yoga Matinale 9:00 à 10:00 : Déjeuner 10:00 à 13:00 : Atelier d’art: Initiation à la peinture 13:00 à 14:00 : Dîner: 14:00 à 15:00 : Soins disponibles ou moment libre 15:00 à 16:00 : Yoga dans la piscine 16:00 à 16:30 : Pause 16:30 à 17:00 : Partage et thé 17:00 : Départ
Inclusions
Professeurs
Professeur
Miljenka Kurtin