Retraite dans Charlevoix
Josée & Marilyne vous reçoivent dans le merveilleux décor de Charlevoix pour une retraite de yoga et de transformation. Ce moment entre femmes est destiné à renouer avec sa JOIE, reprendre son ÉLAN et rallumer le VIVANT en soi. Pour cette retraite, nous avons choisi de nous synchroniser au rythme des saisons de la médecine traditionnelle chinoise. Nous serons dans la 5e saison de ce calendrier énergétique, l’Intersaison FEU. Période propice à l’introspection et l’ancrage avant l’action de l'été.
Organisé par
Buddhi Yoga
Au coeur de la retraite, vous vivrez une transformation. Vous serez invitées à déposer l’ancien [ce qui pèse, ce qui retient, ce qui entrave l’Élan] pour RALLUMER LE VIVANT. Par le biais d’exercices concrets, de temps d’introspection, d’échanges et des moments de partage en cercle (sans obligation), Marilyne vous aidera à clarifier ce que vous ne voulez plus porter, à reconnecter à la vérité du coeur. Josée appuiera votre démarche de transformation à l’aide du Hatha yoga, du Yin, du Nidra et de la méditation. De nombreux outils pour libérer le corps des vieilles émotions inutiles et alléger votre coeur afin d’entamer votre élan. Vous repartirez avec une présence à vous même, une clarté intérieure et le retour de votre élan vital. Ensembles, nous, femmes en vie et coeur en feu, nous rallumerons le vivant!
Vidéo
Horaire
Exemple d'horaire SAMEDI 9 MAI (sujet à changement) 6h30 à 7h30 - Collation « Lève-tôt » 8h00 à 8h30 - Marche extérieure en silence avec Josée ou Méditation avec Marilyne (au choix) 9h00 à 10h15 - Yoga matinal & pranayama 10h30 à 11h30 - Déjeuner copieux/Brunch 11h30 à 13h00 - Temps libre 13h à 16h - Atelier principal « Rallumer le Vivant » (Une collation est prévue vers 15h) 16h30 à 17h30 - Yoga Doux pour ouvrir le coeur 17h30 à 19h - Temps libre 19h - Souper 20h30 (environ) Soirée spéciale 22h00 Rituel du feu 22h30 - Couvre-Feu/dodo
Inclusions
Hébergement
Chambre Occupation Double
2 lits et 1 salle de bain privée
Repas
Professeurs
Marilyne Petit
Marilyne Petit est une accompagnante des passages. Animatrice des émissions Rupture et Astromag sur Télémag, elle met sa voix et son expertise au service de celles qui vivent une fin qui bouleverse tout — une séparation, un deuil, une transition, la perte d’une ancienne version de soi. Coach certifiée, thérapeute en relation d’aide et en systémique relationnelle, enseignante en méditation et facilitatrice en constellations familiales, elle guide les femmes dans la rupture intérieure et la reconstruction du cœur, de l’identité et de la confiance. Auteure de trois livres, créatrice des programmes SOS Séparation, Irrésistible, Aphrodisia et Quiétude, et fondatrice de La Divorcée, sa mission est de transformer chaque rupture en une opportunité de renaissance — pour se relever, se retrouver, et avancer… à toute épreuve.
Josée Robitaille
Josée Robitaille est enseignante de Yoga et de Pilates. Passionnée depuis son adolescence de tout ce qui touche la santé globale, le développement personnel et la spiritualité, après une carrière comme représentante, elle décide de changer sa vie et d’incarner ce qui l’inspire: Appliquer les principes de la philosophie bouddhiste et le yoga pour partager à travers l’enseignement ce qu’elle découvre et expérimente. Travailleure autonome depuis ses 20 ans, femme de coeur et de tête, elle fonde Buddhi Yoga et ouvre son propre studio afin de vivre avec liberté et intégrité sa vision d’un centre indépendant. Toujours en quête d’expériences de communion et de partage, elle décide en 2025 qu’elle ajoutera à son offre l’organisation de retraites au Québec et à l’International. Sa mission: Accompagner avec les outils du Yoga, pour le corps, le coeur et l’esprit.
Lieu
330 Rue Principale, Saint-Aimé-des-Lacs, QC G0T 1S0, Canada
Comment s'y rendre
On accède à l'Auberge à partir de la route 138, en traversant le village de St-Aimé-des-Lacs via la rue Principale. Le Relais est à environ 13 km après avoir quitté la 138 Il est possible de covoiturer à partir de Québec en s'enregistrant ici: https://my.covevent.be/retraitecharlevoix. Indiquez si vous êtes conducteur ou passager. En tant que passager, envoyer une invitation au conducteur de votre choix dont il reste de la place.
À propos de l'organisateur
Buddhi Yoga
En collaboration avec Maryline Petit