Retraite Camp de jour

Horaire

Ton Équilibre propose depuis 2013 des activités et retraites sympathiques et de qualité, dans lesquelles la découverte de soi et le plaisir sont mis à l'honneur. Ton forfait pour la journée comprend: ✔ Animation de yoga (2 heures de yoga et de méditation) ✔ Repas éco-responsable et collations ✔ Cours de SUP en petits groupes (débutants ou initiés) avec instructrice certifiée ✔ Matériel nécessaire pour le SUP et veste de sécurité ✔ Activités nautiques libres sans moteur (pédalo, canot) ✔ Accès au lac et à la résidence Exclus: Transport (possibilité de covoiturer). À noter que l’emplacement se trouve à environ 1h15 de Québec et à 2h15 de Mtl). Horaire suggéré (sujet à changement): 9h00 Arrivée et accueil 9h30 Méditation au bord du lac 10h00 Pause et collation 10h30 Yoga énergisant suivi d'un yoga yin 12h00 Lunch santé et temps libre 13h00 Début des activités sur l'eau 17h30 Fin des activités et départ Une collation sera servie en après-midi et de l'eau aromatisée sera disponible en tout temps. _ _ _ _ _ _ _ Les participants qui restent à coucher: 18h00 Happy hour et grignotines (l'alcool est à ta discrétion) 19h30 Souper et temps libre, feu en soirée si la température le permet Le lendemain: 7h30 Yoga matinal 8h30 Déjeuner et temps libre 11h00 Départ Coûts: 95.00$ + tx pour la journée complète 220.00$ + tx pour la journée, le coucher*, tous les repas (dîner, souper, déjeuner et collations) en plus d’une séance matinale de yoga Le montant total est exigé au moment de la réservation. Les chambres seront attribuées selon la disponibilité. Possibilité de piquer ta tente pour un léger supplément! *Les chambres seront attribuées selon la disponibilité. Les places sont limitées. Réservation sur réception du paiement seulement. À noter que les activités sur l'eau seront annulées s'il y a possibilité d'orages. L'horaire sera ajusté au besoin, si tel est le cas.

Inclusions

Professeurs

Lieu