Retraite hivernale NAMAZÉ - Yoga, Breathwork & Repos - Weekend

Du 15 au 17 janvier, au centre Tara en Estrie à Bonsecours, tout près de la mine de cristal. Entouré de nature, ce lieu paisible se distingue par son atmosphère et l’énergie particulière qui s’en dégage. Hébergement confortable et dédié aux retraites bien-être. Au fil du week-end, les pratiques de yoga, de méditation et de breathwork alterneront avec des moments de repos et de temps libre. Un bel équilibre pour approfondir les pratiques, profiter de la nature en hiver et partager des moments en communauté, sans horaire trop chargé. AU PROGRAMME * Yoga * Méditation * Séance de breathwork * Sauna * Nature * Repos et temps libre * 6 repas végétariens RETRAITE GUIDÉE PAR ANDRÉANNE THIBEAULT E-RYT 500 + YACEP Yogacharya Fondatrice de Namazé, Andréanne a déroulé son tapis pour y enseigner à temps plein depuis 2015. Portée par l’élan du cœur et une foi profonde en la vie, elle crée des espaces puissants, où la magie devient tangible. Mystique et ancrée, elle œuvre pour plus de lumière, d’amour, de joie et de force dans le monde. Amoureuse des vinyasas qui élèvent et des kriyas, véritables autoroutes de conscience, elle guide chacun à se dépasser, à plonger cœur premier dans l’expérience de soi. Entrepreneure et maman, elle mène une vie vibrante, toujours connectée à une guidance intérieure. Elle cumule plus de 1000 heures de formation en yoga, 130 heures en travail de lumière et 300 heures en Breathwork. Par ses retraites, formations et événements, elle a touché et inspiré des milliers de personnes à travers le Québec. Elle enseigne maintenant des formations professorales. Elle a reçu le titre de Yogacharya, maître en yoga en 2025. Ainsi que les certifications E-RYT 500 + YACEP TARIFS ET RÉSERVATION 420 $ +tx pour la retraite À ce montant s’ajoutent les frais d’hébergement et les 6 repas végétariens, taxes incluses, selon la chambre choisie.