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Retraite à Anticosti – île sauvage et paradisiaque au Québec
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Retraite à Anticosti – île sauvage et paradisiaque au Québec

Québec - Côte-Nord
4 au 9 août 2025
5 jours

Une île paradisiaque dans le golf du Saint-Laurent. Imaginez la nature dans son état le plus sauvage et grandiose; canyons, falaises, rivières translucides, grottes, milliers de cerfs de virginie, échouries de phoques, saumons, chutes, plages de sable blanc, couchers de soleil sur le golfe et tout ce que la nature a de plus beau à nous offrir. Anticosti, c’est un énorme territoire rempli de paysages idylliques.

Organisé par

EmYoga Expérience

INCLUS: - 5 nuitées / 6 jours en chambre partagée (2 à 3 pers.) - Tous les repas (3 repas par jour, collations et breuvages) avec notre chef privé - Votre billet d'avion aller-retour (départ inclus de Montjolie, un frais de 275 $ supplémentaire pour un départ de Montréal ou Québec) - Tous les transports sur l'île (le véhicule, l'essence et les conducteurs) ​- Tous les cours de yoga & de méditation (1 à 2 par jour) - Deux ateliers de développement personnel - Une cérémonie d'ouverture et de fermeture - Deux facilitatrices & professeures de yoga comme guide et support pour tout le voyage - Une journée excursion et randonnée dans un canyon vers l'impressionnante chute Vauréal - La randonnée les échoueries au bord de la mer - L'accès au canyon et piscines naturelles de Chicotte en tout temps (1km de notre hébergement) - Accès journalier au parc national de la Sépaq - Soirées autour du feu - La taxe d'hébergement et les frais de service HÉBERGEMENT Chalet au bord de la mer Nous serons hébergés dans les chalets en bois ronds rustiques de Chicotte-la-mer, dans le secteur de la Sépaq sur l'île d'Anticosti. Les chalets comportent 2 chambres (2 à 3 lits par chambre), une salle de bain privée, un salon, une cuisine et un rond de feu extérieur. Il n'y a aucun réseau sur l'île, sauf un satellite pour les urgences, c'est donc l'opportunité parfaite de complètement décrocher. La retraite se passe en nature, ce qui veut dire que nous n'avons pas de studio de yoga intérieur. Nos classes de yoga & ateliers seront à l'extérieur, ainsi que nos repas. C'EST POUR QUI ? Cette retraite est destinée à toute personne aspirant à l'aventure, à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort, à se découvrir et à faire une pause du quotidien. L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton âge (à partir de 18 ans) ou ton apparence physique. Aucune expérience en yoga ou en randonnée n'est requise. Tu as seulement besoin d'avoir envie de faire partie de cette aventure ! LES ACTIVITÉS: OCÉAN, CANYONS, CHUTES, RIVIÈRES Anticosti est le paradis des aventures sauvages et grandioses ! En plus d’avoir un accès illimité aux piscines naturelles et translucides pour s’amuser et nager, et de profiter de temps libres pour lire un livre au bord de l’océan, nous partirons à l’aventure dans le canyon Vauréal, qui atteint jusqu’à 90 mètres de haut, en direction de la chute Vauréal, la deuxième plus haute de la province. Nous ferons également une randonnée en bord de mer vers les échoueries de phoques, où nous aurons la chance d’observer la faune et la flore abondantes de l’île.​ TÉMOIGNAGE DE 2022 « Wow, quelle semaine à Anticosti ! Une équipe de rêve et bien organisée, qui sait bien balancer les activités et écouter ses participant(e)s. Merci à toute l’équipe. J’ai maintenant la piqûre des retraites de yoga ! » - Gabrielle | Anticosti 2022 TARIFS 3350 $ + taxes par PERSONNE Un dépôt de 25 % (837,50$+ taxes) est demandé afin de réserver votre place.

Inclusions

Billet d'avion
Internet
Sauna
Spa
Transport de l'aéroport à la destination

Repas

Cuisine locale

Professeurs

Anne-Marie Gourgues

Anne-Marie Gourgues

Instructrice de yoga & facilitatrice Anne-Marie est une véritable source de lumière et de joie. Sa présence rayonne d’une énergie accueillante et chaleureuse, et l’espace qu’elle crée autour d’elle est imprégné de compréhension, de bienveillance et d’amour. Lorsqu’elle n’est pas à Montréal, plongée dans ses études en Ostéopathie, elle vit dans son van, en pleine nature, cherchant à se reconnecter à l’essentiel. Elle a commencé son parcours d'enseignante en yoga en complétant sa première formation de 200 heures à Rishikesh, en Inde, berceau des racines du yoga. Passionnée par le mouvement, la randonnée et le dépassement de soi, Anne-Marie se nourrit aussi de la pleine conscience et de la méditation pour guider son quotidien. Son approche combine la douceur et la force, l’écoute et l’action, et elle se consacre à offrir des espaces d’apprentissage où l’on peut s’épanouir dans l’authenticité et le respect de soi. Autres formations pertinentes : - Formation de coach en santé globale et nutrition intégrative - Formation en gestion du stress et pleine conscience - Formation de base en PNL - 50h "L'art de faciliter" - Formation en Yin Yoga et Yoga Nidra - Ostéopathie (en cours)

Émie Boudreau Giasson

Émie Boudreau Giasson

Fondatrice de EmYoga Expérience Amoureuse de la nature, de la vie et des connexions humaines, Émie a fondé EmYoga Expérience en 2021 en unissant ses passions pour le voyage, le yoga et l’aventure. Originaire de Havre-Saint-Pierre, un petit village au bord de la mer sur la Côte-Nord, elle entretient une relation profonde avec l'océan, source d'inspiration et de sérénité. Pratiquante de yoga depuis plus de huit ans, c’est au fil de ses voyages à travers le monde qu’Émie a affiné sa pratique et complété sa formation de 200 heures en Vinyasa et Hatha Yoga à Goa, en Inde. Son approche du yoga se distingue par sa douceur, sa bienveillance et son accessibilité. Elle aspire à créer un espace où chacun peut se sentir accueilli, afin de cultiver un mental apaisé et un cœur ouvert. À travers ses enseignements, elle cherche à transmettre la sagesse de la nature, la simplicité du moment présent et les bienfaits de vivre pleinement, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Formations complémentaires : 75h Yin, Nidra & voyages guidés 50h « L'art de faciliter » Niveaux 1 & 2 Reiki

Lieu

Île d'Anticosti, Minganie, QC G0G 2Y0, Canada

EB

À propos de l'organisateur

EmYoga Expérience

Fondée en 2021, EmYoga Expérience propose des retraites de yoga immersives au Québec et à l'international - des destinations sauvages & paradisiaques. Une combinaison de yoga, pleine conscience, nourriture santé, aventures, rires ainsi qu'une profonde connexion à la nature, à soi & aux autres.

Retraite terminée

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