Rayonnez votre Lumière à la Riviera Maya
2 dernières places en occ. double - 10 ans de retraites à l’étranger! Voyage de ressourcement avec des participants qui reviennent d'année en année! On appel les fÂmes en quête de lumière, de simplicité et d’un retour à l’essentiel pour faire le plein, équilibrer le corps physique, mental, émotionnel et énergétique. Revitalise ton corps sous le soleil en vivant deux pratiques de ressourcement par jour, bercé.e par le murmure des vagues et entouré.e par une nature envoûtante.
Organisé par
Claudia Delgado
*2 dernières places. 1 chambre occ. double* Les mois avant notre départ: - Préparation pré-départ de groupe: Quatre rencontres en ligne obligatoires pour faire connaissance et pour démarrer tous ensemble notre cheminement. Le voyage cpommence dès ton inscription! - Inclusion dans une communauté Facebook exclusive Pendant notre semaine ensemble: - Yoga doux, mouvement conscient et danse intuitive: Libère ton énergie et reconnecte-toi à ton corps. - Respiration et méditation: Apaise ton esprit et cultive la présence. - Rituels sacrés et astrologie: Rituels avec les élèments pour libérer nos corps; Inspire-toi des astres pour guider ton chemin. - Cérémonie de cacao: Ouvre ton cœur avec ce rituel ancestral. - Chants sacrés, mantras et bain de sons: Éveille ton énergie par le pouvoir du son. - Journaling et introspection: Explore et illumine ton monde intérieur. - Alignement des chakras et éléments: Retrouve équilibre et harmonie. - Coaching de groupe et connexions authentiques: Évolue avec le soutien d’âmes alignées.
Horaire
Jour 1 : Déplacement Qc - Mx - Vol Qc - Cancun a - Autocar Cancun - Akumal (+ou- 1h15) - Arrivée au resort - Repos pour la nuit. Jour 2: Ancrage à la Terre - Am: Cérémonie d'ouverture / Rituel d'ancrage - Pm: Méditation au coucher du soleil Jour 3: Fluide comme mon Eau Sacrée - Am: Pratique "Féminin sacré" *Sortie optionnelle au cenote - Pm: Méditation espace sacré et intuition Jour 4: Puissant comme le Feu - Am: Yoga solaire doux / Rituel Feu - Pm: libre ou excursion (en supplément, vente sur place). Jour 5: Léger comme l'Air - Am: Ouverture de cœur - Pardon - Joie - Pm: Cacao & mantras Jour 6: Le 5e élément - Am: Yoga danse - Pm: Méditation, Intuition & Tarot Jour 7 : Intégration - Am: Chakrayoga "Harmonisation Energétique" - Pm: Méditation de clôture Jour 8: Déplacement Mx - Qc
Inclusions
Repas
Professeurs
Claudia Delgado
Claudia Delgado, détentrice d’un baccalauréat en éducation (2004), enseigne le yoga, la méditation et l’énergie depuis 2011. Forte de 20 ans de pratique et de 15 ans d’expérience dans le mieux-être, elle a guidé plus de 100 retraites, dont 10 à l’étranger. Elle excelle dans le yoga adapté, la méditation de pleine conscience et la transmission des enseignements ancestraux, qu’elle rend accessibles à tous. Elle est une des rares enseignantes au Québec à avoir un diplome universitaire de 2e cycle en Pédagogie de la Pleine conscience. Inspirée par ses racines autochtones d’Amérique du Sud et des traditions hawaïennes, Claudia est certifiée Kahu en Lomi-Lomi après un long cheminement avec Harry Uhane Jim, auteur de Wise Secrets of Aloha. Elle est également coach intuitive spirituelle, formée par Deborah King. Pionnière de l’inclusion dans le yoga au Québec, Claudia est diplômée en Yin Yoga, yoga adapté, yoga pour enfants et méditation. Co-fondatrice du studio Anahata Bonheur & Yoga, elle allie traditions ancestrales et techniques modernes dans ses accompagnements pour favoriser un équilibre profond entre corps et esprit. Lors de cette retraite, Claudia sera accompagnée de son époux, Pascal Hachey, qui apportera un soutien logistique et musical. Trilingue, Pascal a déjà collaboré avec Claudia lors de plusieurs retraites, notamment les trois dernières retraites au soleil depuis 2024. Des collaborateurs invités pourraient aussi enrichir cette expérience unique. Plus sur Claudia www.rayondelumiere.com
Lieu
Akumal Bay Beach & Wellness Resort
Comment s'y rendre
Inclus Vols Québec - Cancun
À propos de l'organisateur
Claudia Delgado
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