Ravive ton feu - Barre, Ayurvéda et nutrition holistique
Après des mois à maîtriser l’art du cocooning, un vent nouveau souffle sur nos vies et nous invite à nous reconnecter à notre source de force intérieure. Le corps nous appelle à raviver notre flamme, à sentir nos racines se réveiller et notre motivation germer sous le soleil montant. Et si on répondait à l’appel ensemble?
Horaire
Ton étincelle semble s’être éteinte? Rassure-toi : c’est normal. Par cette saison de Kapha avec du sérieux Vata dans le ‘mix’, on peut facilement ressentir une lourdeur, être stagnant·e ou manquer de motivation - encore plus lorsqu’en confinement. C’est pourquoi Retraites inspire te réserve une retraite printanière pour te reconnecter à ta force intérieure ...et travailler tes fesses de fer! « RAVIVE TON FEU » : Une retraite de barre + bien-être // du 10 au 12 juin // au Temple Sanctuaire en nature // tarif à partir de 825$ 3 cours de Barre Atelier Ayurvédique printanier Création de son huile self-care Rituel Abhyanga Marche intuitive en forêt Réflexologie en nature Nutrition holistique soigneusement préparée Méditations Temps libre et repos
Inclusions
Professeurs
Professeur
Mélodie Gagnon