Pose Vitalité

Horaire

Si vous êtes prêt(e) à vivre une retraite pour créer de l'espace et pour connecter avec votre être et votre authenticité, Pose vitalité est pour vous. Vous aurez l'occasion de vivre des ateliers sous 2 angles : Méditation "Mindfullness" et la Découverte de votre potentiel spirituel. Pendant la retraite, vous vivrez la pratique formelle telle que la méditation assise, méditation marchée, balayage corporel et le yoga. Aussi, nous pratiquerons la pleine conscience informelle dans chaque moment que vous vivrez dans la retraite et en étant totalement présent. Vous vivrez : Yoga, Balayage corporel, Visualisations, Tableau de vision, Méditation, Détente, Écriture inspirée, Relaxation Horaire proposée : Arrivée à partir de 17h30 Vendredi 19h00 à 20h30 – Accueil et début des activités Samedi Yoga matinal – Déjeuner Atelier d'enracinement (visualisation – méditation marchée- connexion à l'arbre) Diner Atelier connexion au corps (balayage corporel – méditation assise et yoga) Temps libre Souper Activités de soirée Dimanche Yoga matinal Déjeuner Atelier du chakra du coeur (méditation – yoga – reiki de groupe) Diner Atelier de clôture Départ à 15h00 Prix: 349$ Les taxes sont incluses Inclus: l'hébergement, les repas végétariens, les enseignements, les pratiques, l'accès à la plage privée, les balades en forêt et la détente. **Si tu formes un groupe de 3 personnes et plus, nous te donnons un 15% supplémentaire à toi l'organisatrice du groupe. Que vous soyez amies, cousines, sœurs, mères, filles ou collègues de travail. Cette offre est valide jusqu'au 30 avril.

Inclusions

Professeurs

Lieu